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2014/8/13 健康养生

    

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     人的一生都在学做人 ，学习做人是一辈子的事,没有办法毕业的。人生不管是士农工商,各种人等,只要学习就有进步。

     第一「学习认错」

     人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的,其实不认错就是一个错。

     认错的对象可以是父母,朋友,社会大众、上帝，甚至向儿女或是 对我不好的人认错,自己不但不会少了什么,反而显得你有度量。

     学习认错是美好的，是一个大修行。

     第二「学习柔和」

     人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久，硬反而吃亏。

     心地柔软了，是修行最大的进步。 一般形容执着的人说，你的心、你的性格很冷、很硬，像钢铁一样。如果我们像禅门说的调息、调身、调心， 慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心，令它柔软，人生才能活得更快乐、更长久。

     第三「学习隐忍」

     这世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空； 忍，万事都能消除。忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。 要生活、要生存、要生命，有了忍，可以认清世间的好坏,善恶,是非.甚至接受它。

     第四「学习沟通」

     缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。

     最重要的就是沟通，相互了解、相互体谅、相互帮助，大家都是龙兄虎弟，互相争执、不沟通怎么能和平呢？

     第五「学习放下」

     人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下才自在啊!

     第六「学习感动」

     看到人家得好处，要欢喜；看到好人好事，要能感动。

     感动是一个爱心、菩萨心、菩提心，在几十年的岁月里，有许多事情、语言感动了我们,所以我们也很努力的想办法让别人感动。

     第七「学习生存」

     为了生存，要维护身体健康，身体健康不但对自己有利，也让朋友、家人放心，所以也是孝亲的行为。

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