教你一招早晨祛湿、除口臭、便秘、色斑、大肚腩!
2017/4/16 健康养生
很多人早上起来刷牙时，会出现恶心的情况，只要一刷牙，就会想呕吐恶心反胃的感觉，嗓子总是有一种不舒服不干净的感觉，这是正常的呢，还是说明你身体有某些疾病呢？
如果是在周末，他们费力的上完了厕所，还可能回去继续懒床不起，如果你再继续观察下，多半伴有嗜睡，困乏无力，满脸油光，浑身黏糊糊等等症状。
这究竟是为什么？先看完再说吧
中医将大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，是健康的克星，很多疾病的诱因和帮凶。
湿气的典型特征就是黏浊，所以大便糖稀，难以冲掉正是湿气重最显著的特征。湿气分为湿热和寒湿。遇热为湿热，遇冷为湿寒。所以湿气一年四季都存在我们身体里面，不分季节，危害极大。
湿气重并非仅仅引起大便不成形这么简单，可怕的还在后面。
中医认为，“湿气”会引发和恶化多种疾病，生活中的很多疾病都跟湿邪有关。
湿气还会极大的影响一个人的容貌，表现在皮肤上会出现长斑长痘，暗黄无光；表现在体型上就是水肿肥胖，大腹便便；表现在精神气色上就会出现无精打采，困乏无力。
为什么湿气会引起多疾病呢？
先来看看湿气的典型症状：
大便糖稀，不成形，小便排泄不畅。(肠胃排泄出了问题)
胸口闷，喉咙有痰。(肺弱)
一吃饭就冒汗，稍微一热就浑身是汗，每天困乏的不行，怎么睡都睡不够。头晕犯困。(说明气虚，阳气不足)
体重逐年增加，肥胖水肿，偏瘦的人也会有小肚腩。(说明脾虚，因脾虚是导致肥胖的主因)
胃胀，胃难受，多吃点东西就成积食，大腹便便。(胃弱)
湿气的症状还有很多，但是从上面6条可以看出，体内湿气重的症状正是一个人脾虚，气虚，胃弱，肾虚，肺弱，肠胃排泄都出了问题而表现出的症状。身体的多个重要器官受到湿气的入侵，自然百病缠身。
湿气的判断还有3个简便的方法：
舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”。舌苔白厚。
头发爱出油、面部油亮。
浑身是否有黏糊糊的感觉，老感觉不清爽。
如有以上任意一种症状，要引起注意了，说明体内有湿气。
李小姐的亲身经历
李小姐，因为平时经常熬夜，饮食不规律，又喜欢吃冷饮，火锅啤酒，加上工作老坐着，缺少运动，工作几年之后，感觉就是：湿气的症状每一条她都符合。
她最终还是把湿气缠身这个难题给解决了。多亏以为福建老家的朋友，患了风湿，一直找一个中医调理，觉得效果不错，于是回福建，就带李小姐一起去看了看。
老中医给开了一个食疗除湿气的方子，说要坚持：早餐吃一次，晚餐吃一次。
老中医推荐的祛湿名方叫 聚回香七实粉 ，由赤小豆、薏仁、茯苓、燕麦、莲子、山药、芡实7味配方组成，因含有七种真材实料的食材，故名“七实粉”!
这是祛湿气有效的一个方子，7种食材，效果更佳。
可一想到每天都去煮七实粉都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，不想再去折腾熬粥了。
好在那位福建老家的老中医联合商家“聚回香”开发了七实粉，将七实粉中的7种原材料精确配比后，低温烘培至熟，磨成细粉，做成了每日必备的代餐粉。
那么 聚回香七实粉 到底是什么来头呢？老中医道出七实粉是一个古方，它是根据宋代官修典籍《太平惠民和剂局方》记载的传世之方改良而来，加入适合国人体质的药食同源食材。
教你识别，防假冒
?如何买到正宗的七实粉：
. 认准“ 聚回香 ”商标，要小心傍名牌的
. 天猫搜索 聚回香旗舰店 就能买到。
准确、便捷的方法是下面
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. 认准产地：福建，福建，福建(重要事说三遍)，也正是老中医的所在地。
. 识别正宗七实粉的外观专利(如下图)
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李小姐还记得之前每次上厕所都得半小时左右，吃了一段聚回香七实粉后，感觉自己大便干结情况好了很多，排便通畅，消化快了，头发和皮肤也没那么油了。精神状态很好，真心觉得不错。推荐身边湿气重的朋友也用了，他们普遍反映很不错，脖子上的湿疹(搭配涂抹 佳草集清肤霜 见效更快)也好了。
中医认为
坚持吃七实粉，不但能排出体内多余的水分，保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩；长时间服用身皮肤变得细腻、滋润、有光泽，还有助于黄褐斑减退、消失，皮肤弹性增加、毛孔粗大状况也有所改善。
其实身边有些朋友不单是有湿气重的问题，而且还有些气血比较虚弱。
老中医就建议她们搭配 聚回香阿胶枸杞粉 一起吃，这个粉粉可以补气养血、美容养颜、活血调经，女性真的需要经常食用这个来改变自己的健康拥抱美丽。
不过搭配食用并不是混在一起吃，而是早晚分配吃。早上一杯“七实粉”，下午一杯“阿胶枸杞粉”，补气血、祛湿瘦身两不误。既补足了气血，又符合中医上的“四季养心”，再好不过!
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有肝不好，肝火很旺，经常熬夜，失眠多梦症状的朋友，就该搭配 山姆花园虫草胶囊 一起吃，原料为冬虫夏草粉，是通过调离脏器，平降肝火、疏肝理气、补益肺肾，让机体达到阴阳平衡，从而改善失眠多梦。
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如果是有脱发掉发、畏寒怕冷、肾气虚弱症状的朋友，就该搭配 聚回香核桃芝麻黑豆粉 一起吃，因为黑色的食物可起到补肾作用，而肾水生发，所以对头发的保健是有益的。
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由于饮食习惯、生活习惯等原因，很多女性朋友都有宫寒的症状，每个月的经期都会出现痛经的症状。妙招小贴士：常喝聚回香红糖姜茶可以暖宫、治痛经哦，深受白领人士喜爱，天猫有正品出售，月经前一周多喝红糖姜茶，可以让经血通畅、改善痛经。
生活小常识为了家人收藏好1
祛斑、淡化色斑
外用：朵一本草焕肤霜(早晚各搽一次)，加上日常敷补水保湿很好的 佳草集面膜，天猫旗舰店可以很方便地购买到；
内用：食用 聚回香阿胶枸杞粉 调理，坚持每天泡喝有益处。从内到外开始调养女人，坚持服用一段时间，脸色开始红润，年轻得让晚辈们喊你姐姐。
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妙招2：冬季皮肤瘙痒超好用
冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还宜多吃降燥滋养的食物，白萝卜、大白菜、柚子橙子都不错。
同时涂抹 佳草集清肤霜，对湿疹、皮炎、过敏、癣、脚气等均有效。如果你没用过，建议你试试，草本成分、老品牌值得信赖。
宝宝湿疹、痱子：一般可选择 佳草集婴草霜，专门针对婴儿幼嫩肌肤的，母婴人群适用!
3
妇科炎症
主要依靠阴道上药，推荐：三萃妇洁凝露，现在天猫上有卖98元2盒，方便许多!针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题，可配合三萃护理洗液使用效果更佳。
还有平时可以食用 聚回香阿胶枸杞粉，这个粉粉可以补气养血、美容养颜、活血调经，女性真的需要经常食用这个来改变自己的健康拥抱美丽。
4
颈椎/肩周炎/关节炎
目前治疗颈椎病以及各类骨病推荐{古卉坊消痛贴}，配方出自一中药世家之手，传至后人结合现代工艺量产并销售。有问题的朋友可试试，当然自己的父母有这方面困扰的可到天猫买几盒以尽孝心!
5
痔疮/便血
痔疮严重时上厕所后痔核会脱出肛门口，根本无法自己回纳肛门中，必须用手用力按回去。再发展走路时间长了就会脱出，苦不堪言。
用老中医推荐的物美价廉的『古卉坊速痔膏』，针筒式设计使用超级方便，涂抹上冰冰凉凉，一下就舒服好多，坚持几天，消肿了。需要直接去天猫旗舰店去买正品，切记。
6
脸上过敏、红血丝
冬季的皮肤较敏感，易出现红血丝!先把脸部清洁干净，取：朵一本草舒敏霜，涂于患处，1天2次。天猫和药店均有售!
7
鼻炎
在淘宝购买 古卉坊鼻通液，滴一滴每天清清爽爽的，整个人都精神多了。
8
口气/口臭
口气严重真的很尴尬，特别是年轻人跟人说话遭嫌弃!更别说跟对象接吻了......
有问题可直接用 朵一本草好口气喷剂，特别适合口腔溃疡和口臭比较严重的朋友，吸烟者必备良品。
9
青春痘、痘印、粉刺、痤疮
推荐使用 佳草集祛痘凝胶，在卫视栏目有过推荐。
黑头：直接用 “ 佳草集手工皂 ” ，一皂解决皮肤油腻、草霉头!
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