这4种人具备“癌症体质”，及时预防，或许不会中招
2018/7/14 健康养生

    

     近年来，癌症高发，也越来越年轻化，所以我们一定要有更强的防癌观念以及行动，在生活中，要尽量养成良好的生活习惯和饮食习惯，并定期做好体检工作，另外，提前了解一些癌症的症状表现，多多观察自己的身体状况，以便发现异常，及时看诊。本文就来认识一下哪些人易得癌？属于“癌症体质”。

    

     4种人具备“癌症体质”，你可能占了好几个!

     1、有癌症家族史者

     癌症是有遗传倾向的，所以有癌症家族史的患者，得癌的几率是比较高的，这类人一定要做好日常防护工作，并定期体检。

     2、不良饮食习惯者

     所谓病从口入，癌症发生和我们饮食也是息息相关的。比如那癌吃烧烤的人，烧烤中的烤肉类食品经过高温烹调后，会导致食物中的强致癌物苯并芘含量大大提升，增加致癌风险；还有过分吃肉而不吃果蔬的人，蔬果当中含有多种维生素、微量元素，补充人体所需营养的同时还可预防癌症，而过多的吃肉，红肉中的某种物质可导致自由基生成，刺激结直肠细胞过度增殖，提高癌症的发生率。

    

     3、经常生气者

     曾有个玩笑是说，人如果经常生气，其产生的度数可杀死一头牛。可想而知，经常生气对我们的身体健康伤害是非常大的。癌症患者很多人都有过长期的抑郁史、严重的精神创伤或者长期处于生气、烦躁的情况，而那些积极、乐观的人就很少得癌症。

     4、经常熬夜的人

     经常熬夜会使人体的免疫力下降，熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。现代医学也认为，晚上11时到第二天早上6时这段时间，是睡眠的“黄金7小时”。所以请大家不要再以工作忙或者是玩来做为晚睡的理由，没有好的身体，赚再多的钱也是没有用的。

    

     癌症的经典症状早知道

     1、 原因不明的消瘦、无力，上腹无规则的疼痛，食欲日下，特别厌食肉类食品。

     2、 大便习惯改变或腹泻或便秘经常交替出现，或大便常带浓血，或大便变细变扁。

     3、 逐渐加剧的头痛，伴突然出现的短暂的视力障碍和呕吐。

     4、 身体任何部位如乳腺、颈部或腹部出现逐渐增大的肿块。

     5、 干咳、痰中带血、胸闷胸痛、久治不愈。

     6、 进食吞咽时胸骨后有异物梗塞感、刺痛感或自觉食物通过缓慢

     7、 反复出现的不明原因的高热。

     8、 中年以上的妇女，性交后阴道有少量出血，或平时不规则的阴道出血，或是停经 后数年又来月经，白带明显增多。

     9、 不明原因的无痛性血尿。

     10、 皮肤溃烂长久不能愈合。

    http://weixin.100md.com
返回 健康养生 返回首页 返回百拇医药