花生泡发出芽再吃功效惊人!不说了,小健去买花生了...
2015/9/4 健康养生
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安徽西南部农民有在花生地里找发芽花生作美食的习惯;有些城市超市出售人工发芽的花生小包装,十分畅销。
3、人工发芽的花生,经过严格挑选、清洗,工具和过程都经过消毒、去杂、去霉烂,所以花生芽菜可以放心食用。
4、有人在观察中还发现,经黄曲霉素感染的花生几乎不会发芽,这样就基本上排除了发芽花生不能吃的疑虑。
泡的好的花生会吃起来特别嫩、脆、爽,可以把它当零食,没事吃一点,一定会受益多多。如果有的人脾胃太弱,吃了花生芽会胀肚子,这时候就将泡好的花生用开水过一下,那样就不会有问题了。
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