怎么吃才健康？这 8 张图说得好清楚！

怎么吃才健康？这 8 张图说得好清楚！
2017/6/27 健康养生

     主食怎么吃？

     蔬菜水果怎么吃？

     奶类怎么喝？

     豆制品和肉类怎么吃？

     水怎么喝？

     民以食为天。吃是头等大事，想知道怎么吃才健康？

     健康头条为您准备了 8 张图，可能是最适合中国人的膳食宝典。

     育儿，不只需要用心!健康、心理、生活、学习，缺一不可。我是小贝妈妈，十年学前教育经验!在当妈路上，我们一起成长。

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