不可小觑的家具尺寸
2014/4/15 健康咨询报

     多数人在选择家具时，对材质、色彩和外观的要求都大过了尺寸。对一般人来讲，如果家具尺寸不对，即使与标准仅差几厘米，人们用久了，也可能引发脊椎变形、腰肌劳损、视力下降等问题。

     沙发：沙发座前宽不要小于48厘米；座面深度应在48厘米～60厘米；座面高度应为36厘米～42厘米。前宽小于标准，沙发就会显得狭窄；座面深度过大，小腿无法自然下垂，腿肚容易受压迫，过小又会让人坐不住；座面太高，就像坐在高椅子上，很不舒服，如果太低，人站起来会很费劲儿。

     床：44厘米。铺好被褥测量床面离地面的距离，过高或过低都会使腿不能正常着地，时间长了，腿部神经就会受到挤压。

     主灯距离地面：2.2米。无论是复杂的水晶灯，还是简单的吊灯，都应该安装在视线范围偏上的位置，至少离地面2.2米，光线才不会刺激眼球。

     书柜高度：2米。一伸手就能取到书的高度，是最舒适的高度，尤其是有孩子的家庭。如果想把书柜当成隔断，切记一定不要太高，但要厚。书柜越高，安全性越低。

     床与窗户的距离：1米以上。床离窗户太近，让人觉得没有安全感，如果遇到刮风下雨还会影响睡眠。

     灶台距离地面：70厘米～80厘米。太低或太高的灶台，无形中会增加烹饪的辛苦程度。

     抽油烟机距离灶台：80厘米内。这个高度可以方便其快速吸走油烟，减少污染。

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