寒冬着装有讲究
2015/1/30 健康咨询报

    

    

     大寒节气，天气寒冷。着装的基本原则是上装薄而下装厚”。因为腰部周围有许多大血管，如果下半身能保温，上半身也不会感到太冷。应避免穿着紧身衣和紧身裤，这些衣物紧紧地“捆”在身上妨碍血液循环，会对人体健康造成不良影响。

     冬装穿衣以多层为好，这样既便于增减衣服，也有较好的保暖性。时下高领毛衣、长筒皮靴是不少时髦女性过冬衣服的首选。但是衣领过紧会使颈部血管受到压迫，使输送到脑部和眼部的营养物质减少。长筒靴过紧会使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压，造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。同时，由于高筒皮靴透气性差，会给厌氧菌、真菌造成适宜的生长和繁殖环境，易患足癣、甲癣。为此特别提醒，冬天穿着切忌两头过紧。

     (健康咨询报 2015.1.26 第8版)

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