在家拔火罐要讲究方法
2015/2/4 健康咨询报

    

    

     拔火罐有祛风散寒、行气活血、消肿止痛等作用。拔火罐操作方法虽然简单，但如果不注意适应症和操作规范，很容易造成危险，生活中并不乏因拔火罐出现的意外事件。

     拔火罐是传统的中医外治方法，操作简单易行，因拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，逐步形成了民间常用的防病治病方法——拔罐疗法，常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠、更年期综合征以及部分皮肤病等。

     拔火罐分三种：闪罐、走罐、留罐。一般家庭拔火罐都是用留罐的方法。拔火罐一般用镊子夹一小团棉球，蘸上适量酒精，罐口斜下，点燃棉球，伸入罐的底部绕1～3圈后抽出，并迅速拔上。注意不要让燃着的棉球碰到罐口，以免烫伤皮肤。在家拔罐最好用真空罐，不仅容易操作，也不会发生意外烫伤。

     拔火罐的注意事项：在家里拔火罐时，应检查罐口是否光滑无破损，不能太薄，防止割伤皮肤。同时，在操作过程中还要注意以下几个问题：根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和颈肩部则适宜用小罐；留罐时间，根据病情、部位决定，一般留罐10～15分钟，大罐吸拔力强，可适当缩短时间，否则可能会引起皮肤起水泡；起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压旁边的皮肤，让空气进去，罐自然就下来了；吃得过饱或饥渴时不宜拔罐治疗；皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方，以及孕妇的腰骶部和腹部都禁止拔火罐。

     需要提醒的是，在家里拔真空火罐只能起到辅助治疗作用，病情比较严重的最好还是到医院治疗，以免延误治疗时机。

     (健康咨询报 2015.2.2 6版)

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