男性先胖肚子，女性先胖大腿……
2017/2/28 健康咨询报

    

     为什么当男性体重增加时，总是先出现大肚腩？女性的脂肪则会堆积在屁股和大腿？

    

     这个问题的答案与身体如何储存脂肪有关。

     当男性增加脂肪时，人体系统默认的存储位置就是腹部，就像是汽车的后备箱一样。

    

     美国加州大学洛杉矶分校人类营养中心的主任李兆平(音译)博士在接受美国“生活科学”网站采访时说：“这就如同人们在公园里准备野餐前往汽车后备箱里塞满食物一样。”

     如果男性吃得太多，又没有进行充足的锻炼，“后备箱”就会变得拥挤不堪。当腹部的存储空间用完后，脂肪就会开始在肝脏、胰腺和肌肉中堆积起来，给健康埋下隐患，会增加2型糖尿病、高血压、高胆固醇和心脏病的患病几率。

    

     相对女性而言，由于雌激素的缘故，脂肪倾向于在臀部和双腿存储，特别是大腿部位。存储于这些部位的脂肪在其怀孕或母乳喂养时，能够为她们提供能量。

     李兆平博士认为，从基因的层面来看，女性存储脂肪的能力要强于男性，这在部分程度上是由于生存的需要。如果女性的臀部和双腿部位填满了脂肪，也会长出大肚腩。如果大肚腩也被填满了，脂肪就会开始存储在其他身体部位，会增加女性患上与大肚腩相关的疾病风险。

    

     此外，一旦女性进入更年期，体内的雌激素含量就会下降。此时女性的身体停止在臀部和双腿部位存储脂肪，转而开始在腹部存储脂肪。这就解释了为什么有些老年女性也会像男性那样长出大肚腩。

    

     研究发现，腹部脂肪与女性患上老年痴呆症、骨质疏松症和癌症的风险增加之间存在着关联。另有研究发现，从技术层面来看，腹部脂肪增多但还未达到肥胖症程度的人死于心脏病的可能性会增加。

     不论是男性还是女性，如果开始有了大肚腩，就需要对生活方式做出重大调整。

     (来源：健康咨询报 2017年2月27日 第7版)

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