“冬吃萝卜夏吃姜”，但你真的适合吃姜吗？
2017/5/8 健康咨询报

    

     俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方。

    

     中医认为姜性味属辛温，入肺、胃、脾经。发表散寒，温胃止呕，温肺化痰止咳。用于风寒感冒，呕吐，痰饮，喘咳；解鱼蟹、鸟兽肉毒。还可治疗脾胃因寒而致的腹痛、腹泻、呕吐等。

    

     中医理论强调治疗疾病要有整体观念，辨证论治，食疗上也要辨证施膳，因人而异。

     姜适用于体质偏寒之人，也就是经常腹泻、四肢不温、怕冷喜暖者。而对于阳热体质的人，如经常上火、口舌生疮、大便干燥、喜冷之人就不能多吃姜。

    

     通过食用姜来达到防病治病，常见于以下情况：

     一是用于脾胃虚寒的腹痛、腹泻；

     二是儿童因食寒凉食物太多造成的肠痉挛；

     三是生活中，尤其是夏天吃凉食物过多或在吃海鲜的时候，如：螃蟹、鱼虾时要多吃姜，有解鱼虾之毒，散海鲜之寒的作用。

    

     总之，姜是人们生活中的常用之物，但要辨证用之，才能有益于健康。还要提醒人们在应用生姜时要注意保质、适量。

     (来源：健康咨询报 2017年5月8日 第6版)

     更多内容推荐：

     夏季吃生姜的5个禁忌

     解析生姜治脱发说

    

    

     关注《健康咨询报》，关注健康!

     ◎微信搜索jkzxbs，一大波健康资讯来袭。

     ◎到当地邮局订购，邮发代号为1-61。

     ◎投稿邮箱：jkzxbs@126.com

     ◎咨询电话：010-63292604

    

    

    http://weixin.100md.com
返回 健康咨询报 返回首页 返回百拇医药