夏季，别因贪凉“贪”上病！
2017/6/8 健康咨询报

    

     一到夏天，很多人喜欢吹风扇或空调，当心由于贪凉而“摊”上病。就此问题记者采访了北京市丰台中西医结合医院护师田楠。

    

     睡觉对着风扇吹

     洗澡或运动后吹风扇

     人在洗完热水澡或运动后，血液循环加快，毛孔舒张。此时若直吹冷风，会使机体出现肩痛、关节痛、头痛甚至昏厥等症状。

     头部对着风扇吹

     有人洗完头或回家后满头大汗，将头部对着风扇直吹，以为会使头局部温度降低，殊不知血液流动缓慢，造成整个头部血液流动不平衡，引发头痛。

     长时间吹风扇

     长时间吹风扇并不能降温，因为风扇会加速热风的流动，使房间越来越热。此外，风扇长时间对着身体某处直吹，会使人血液温度不平衡，出现肌肉酸痛等。

     调低空调温度

     许多人一回家就迅速调低空调温度。面对突然的低温，会刺激血管急剧收缩，导致手脚冰凉麻木等，或引发上呼吸道疾病。

     停车开空调

     夏季许多车主习惯停车时不熄火开空调。由于发动机长时间处于怠速运转状态，造成汽油燃烧不完全，会产生高浓度一氧化碳；温度过高的话，还会有其他有毒气体释放，空气流通不好，有可能导致车内人中毒。

     (来源：健康咨询报 2017年6月5日 第8版)

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