口腔溃疡、咽喉肿痛……春季上火，让人忍无可忍！
2018/4/10 17:20:24 健康咨询报

    

     繁花盛开、树木发芽、气温回升，我们惬意地享受着美丽的“人间四月天”。

     然而万物复苏的同时，门诊里“上火”人群却扎堆出现，症状多是口腔溃疡、咽喉肿痛、牙龈出血、粉刺、中耳炎、淋巴结肿大、口臭口苦等，苦不堪言……

    

     春季“上火”的原因

    

     春季气候转暖，经由一个冬季的能量储存，人体器官积蓄的热量会通过“上火”的方式释放出来。

     同时，春季多风，气候干燥，机体易丢失大量水分，内热积聚，新陈代谢短时无法调整，尤其是老人、小孩、患宿疾多病之人，会出现“上火”的诸多症状。

     从中医的角度来看，由于春季应肝，肝属木，木生火，春季又多风，风火相煽，形成红、肿、热、痛、烦为特点的各类症状，以发于头面部为主。然而，从广义上讲，失眠、便秘、痔疮、咳嗽、脾气暴躁等症状均可成为“上火”的外象。

    

     “上火”的应对措施

    

     “上火”的临床表现变化不一，预防则万变不离其宗。

     01

     日常生活习惯

     饮食宜清淡，火锅、辛辣、烧烤等往往成为“引火上升”的诱因，在春季宜谨慎为之；多补充水分应对春季干燥的气候特点；作息规律，保证充足的睡眠和休息。

     02

     中医治疗

     治疗上根据“上火”的不同部位特点以及上火的严重程度有所区别。

     轻度的“上火”大家可以通过自身的饮食生活方面的调节获得自愈，“上火”症状严重经过自我调整不能恢复者，或“上火”症状持续一周未愈者，如满嘴的口腔溃疡影响进食和说话，咽喉疼痛引起失音，便秘引起的痔疮出血，肺火相关的咳嗽咳痰等，则需引起重视。

     寻求传统中医中药的调理和治疗是最好的选择，以免变生他病。

    

     文章来源：《健康咨询报》

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