某些疾病的病变通过看舌苔就能判定，这些“诊断方法”你了解吗？
2018/4/16 18:28:04 健康咨询报

    

     如果说眼睛是心灵的窗户的话，那么舌苔就称得上是人体脏腑病变的窗户。疾病的种类多种多样，机体内的各种生理、病理变化也很多，但这些病变很大程度上在舌苔上能反映出来。

     对于患者来说了解一些舌苔的基本知识，经常观察一下自己的舌苔情况能够及时发现疾病，还可以通过观察自己的舌苔来选择合适的饮食，起到早日防病、保健的作用。

    

     舌苔是附着于舌面上的一层苔状物，中医讲此苔是由胃气所生，并通过经络直接或间接地联系脏腑，所以脏腑的病变可以通过舌苔反映，舌苔的变化也能反映病情的深浅与进展。

     风寒感冒早期的舌苔中医称为薄白苔，虽然在正常人也可见此苔，看见此苔常常表明病情轻浅。

     此时饮食可选择性偏温的软食，如红枣糯米粥等；也可选择清淡性温的饮食，用醋、姜作为调味剂；水果吃苹果、蜜橘、橙子等；少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、鸭蛋等等，忌吃冷饮。

     舌苔白腻/白厚腻

     感冒时如果见到舌苔白腻或白厚腻则应选温脾健胃、散化寒湿的食物。

     少吃甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。

     舌苔微黄/黄腻

     舌苔微黄或黄腻常常由于脾胃湿热或肠胃积滞引起，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结或便秘等症状。

     饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、番茄、丝瓜、藕粉、绿豆，水果选用山楂、梨等。

     舌苔薄少

     舌苔薄少，如镜面样光滑无苔，或舌苔部分脱落，多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，可见于严重贫血、慢性消耗性疾病等。

     可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、洋葱等。

    

     看舌苔有助于疾病的诊断，但是，看舌苔必须结合其他症状，才能正确诊断疾病。同时，患者在观察舌苔时，不要刮苔，也不要吃容易使舌苔染色的食物，以免掩盖舌苔本质，引起误诊。

    

     文章来源：《健康咨询报》

     作者：孙伟(江苏省中医医院主任医师)

     图片来自网络，如有侵权请联系删除

     更多内容推荐

     ▽

     舌苔发黑事不小，这些原因要知道!

     常清理舌苔或有助防癌

    

    

    健康微店选择多多，优惠多多!

     在这，您可以订阅“一个月”、“三个月”、“六个月”、“全年”的《健康咨询报》。

     声明：本店只售健康

    

     长按二维码下单

     ◎微信搜索jkzxbs，一大波健康资讯来袭。

     ◎到当地邮局订购，邮发代号为1-61。

     ◎投稿邮箱：jkzxbs@126.com

     ◎咨询电话：010-63292604

    http://weixin.100md.com
返回 健康咨询报 返回首页 返回百拇医药