一提“胆固醇”就色变？“胆固醇”究竟是好还是坏呢？
2019/2/25 17:00:00 健康咨询报

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     一谈起“胆固醇”，在很多人心中并没有什么好印象，这事说起来，还真是冤枉，“胆氏三兄弟”其实并不是个个都是坏小子。

    

     “高密度脂蛋白胆固醇”(英文名：HDL-c)是老大，绝对的忠厚老实，总是帮着“心血管”把家里的垃圾运走。

     “低密度脂蛋白胆固醇”(英文名：LDL-c)是老二，“极低密度脂蛋白胆固醇”(英文名：VLDL-c)是老三。这俩就不怎么老实了，专门去人家“心血管”那儿捣乱，什么动脉粥样硬化、脑血栓，都与他俩脱不了干系。

     其实老三顶多是个帮凶，老二如果坏起来，可是要命的。

    

    但是，对胆氏兄弟可不能一棍子打死，他们对整个人类可是有着大贡献，至少以下三大贡献是无法比拟的。

     1构成细胞膜

     细胞是构成人体的基本单位，要是细胞没了细胞膜，就像鸡蛋没了皮，一滩浆汁，不成体系。

     2参与形成胆酸

     胆固醇参与形成胆酸，帮助人类消化食物中的脂肪。假若没有了胆固醇，鸡鸭鱼肉，只要你想吃，绝对让你闹肚子。

     3生产激素

     激素是维持人体生命活动不可或缺的物质。像皮质醇、醛固酮、性激素，都是由胆固醇构成的。

    

    胆氏三兄弟在人体这个大家庭里是相互斗争的，一个往东，一个往西。老大是把心血管系统里的坏东西拉到肝脏消灭掉，而老二、老三却总是去捣乱，把心血管系统搞得乌烟瘴气。

     在年轻人身体里，这三兄弟势力均衡。但在老年人群体中，老二老三占了上风，而老大总是受着欺负。这就导致老年人心血管疾病的发病率显著提高。

     既然如此，对于老年人来讲，确实该采取些措施削削老二老三势力，帮帮老大了。

     通过戒烟限酒，减少食用动物内脏、蛋黄，多吃蔬菜、水果、蘑菇类食品，必要的时候服用降脂药物，可以削弱老二老三势力，稳住老大的家庭地位，进而降低对心血管的威胁。

     只有三兄弟势力相当，不给老二老三搞破坏的机会，心血管的问题才会随之减少。

     三类人不宜服降胆固醇药

    

    

    孕产妇

    

     胆固醇是胎儿发育的必需成分，包括类固醇激素合成和细胞膜的构成都少不了它。因此，孕妇如服用降胆固醇的药物，必定会影响胎儿的发育。哺乳期产妇最好也不要服用降胆固醇药物，因为药物可能通过乳汁喂给婴儿，影响其发育生长。

     活动性肝炎者

    

     患有慢性活动性肝炎、脂肪肝的病人，本身肝脏已受损，而这些降脂药又会造成肝的损害，如果同时服降胆固醇药，无疑是“雪上加霜”。

     某些老年患者

    

     70岁以上的老年患者或患有严重合并症疾病(如慢性充血性心力衰竭、痴呆、晚期脑血管疾病以及活动性恶性肿瘤)者，服用降胆固醇药物对疾病不利，所以也不宜服用降胆固醇药物。

    

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     文章来源：健康咨询报

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