足底按摩好处多，但不是任何人任何时间都适合的哦~
2019/2/26 17:00:00 健康咨询报

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     足部按摩治疗是一种非药物疗法，是通过对足部各个反射区的刺激，使得体内的生理机能得到调整，起到提高自身免疫功能，防病、治病的保健作用。但是，并不是所有人都适合足疗推拿。

     女性在月经期间，最好不要按摩；有出血倾向者，在进行足底按摩时，可能导致局部组织内出血。在按摩时应避开骨骼突起处及皮下组织较少的反射区，以免挤伤骨膜，造成不必要的损伤。

     另外，患高血压、心脏病，以及孕妇等人群，最好不要进行足疗推拿，以防发生意外，尤其是孕妇，如果按摩不当，可能会导致流产。

     此外还要注意，在饭后1小时内，最好不要做足疗。按摩后半小时，应饮用300～500毫升温开水。按摩时，不要让腿部直接受风，按摩后，也不要马上用冷水洗脚。

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     文章来源：健康咨询报

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