夜尿频多睡不好？这个穴位摁起来！
2019/3/5 17:00:00 健康咨询报

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     老年人夜间尿频比较多见，使得睡眠质量下降，容易诱发心脑血管意外等。减少夜尿频次、改善睡眠质量，可以用用腹部的“归来穴”。

    

     归来穴

     归来穴有温阳纳气之功。