年纪轻轻却华发早生，“少白头”还有救吗？
2019/3/11 17:00:00 健康咨询报

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     我们知道头发的毛囊内有黑素细胞。黑素细胞内存在一种酪氨酸酶，酪氨酸在酪氨酸酶作用下形成黑色素，最终输送到整根头发的皮质和髓质中，从而使头发看起来乌黑亮丽。黑素细胞功能退化或者酪氨酸酶活性受到干扰都会导致黑色素生成受限，毛发中本应被黑色素颗粒填充的地方，就会被空气所代替，空气气泡在光的反射下，形成人们肉眼见到的白发。

     正常情况下，黑素细胞以每年5%的速度减少，黑色素颗粒生成量自然也随之减少，一般人在20～30岁时会出现很少量白发，40～60岁之间白发量逐渐增多。过早出现大量白发，一般由遗传、疾病以及不良生活习惯引起。

     实际上，如果父辈的白发出现时间早，子代也极有可能早生白发，这种是基因控制的遗传性白发。

     另外，很多慢性疾病(严重贫血、结核、肿瘤)、代谢性疾病(如糖尿病)、内分泌失调(甲状腺疾病)都能导致黑素细胞的破坏与黑色素合成的功能紊乱。

     此外，人们日常生活中的饮食习惯、生活作息以及精神压力等也是早生白发的重要因素。研究表明，如果饮食中长期缺乏叶酸、B族维生素以及铜、铁、锌等微量元素，人体内的酪氨酸酶活性将会降低，黑色素合成减少。精神压力大、作息不规律等不良习惯则可能会引起头皮血管痉挛，头皮血液循环不佳，造成黑素细胞所处的微环境缺血或破坏等，这也是早生白发的原因之一。

     白发也与生活中大脑活动量有关，一般认为，用脑越多，头发白得越早。

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     文章来源：健康咨询报

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