您还在为失眠而服用安眠药吗？这药可不是随便吃的！
2019/3/14 17:00:00 健康咨询报

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     失眠困扰着很多中老年人，有些人不得不求助安眠药才能入睡。但是，安眠药不能自己随意服用，需要有医生或药师的指导，否则很容易出问题。

    

     常用安眠药有哪些

     目前用于治疗失眠的药物主要有苯二氮卓类和非苯二氮卓类。苯二氮卓类药物具有抗惊厥、抗焦虑、镇静和肌松作用。目前常用的有艾司唑仑片、劳拉西泮、氯硝西泮片。

     非苯二氮卓类药物是一类新型的镇静催眠药，代表药物有唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆等。非苯二氮卓类药物与苯二氮卓类药相比，具有入睡快、延长睡眠时间、增加深睡眠时间、对正常睡眠时相干扰较少等特点，且耐受性、药物依赖性及停药后的戒断症状均较轻。

     服用安眠药注意事项

     镇静催眠药物最常见的不良反应是醒后易出现嗜睡、头昏、乏力和记忆力下降等症状。即使到第2天，仍可能会感觉困倦。因此在感觉完全清醒前，应尽量避免开车及做其他危险工作。

     用药期间如果从坐姿或躺卧位迅速起身，可能出现头晕或晕倒的情况。建议在坐躺后缓慢起身，爬楼梯时也需要小心谨慎。用药期间饮酒可能会增强镇静催眠药对中枢的抑制作用，导致血压降低、呼吸停止、心脏停跳等严重不良反应，应尽量避免饮酒或饮用含有酒精的饮料。

     长期服用安眠药需定期做评估

     由于镇静催眠药物有可能引起耐受性、依赖性和戒断症状，因此切忌不经医师指导随意用药、停药、反复或无规律用药。

     长期高剂量使用苯二氮卓类药物会导致耐受性和依赖性，停药后会出现戒断症状(即停药或减少药量后引起机体、精神和心理严重不适的一种综合征)，一般表现为与所用药物作用相反的症状。苯二氮卓类药物的戒断症状为焦虑、震颤、恶心、失眠、头痛等。

     为了避免镇静催眠药物停药时的反跳性失眠或戒断反应，患者在停药时可以逐渐减量或隔日服药，直到完全停药。需要较长时间服用镇静催眠药时，应定期评估病情及疗效，交替使用不同类型的药物，减少药物耐受及药物依赖的产生。

     对于一过性失眠和短期失眠者可以不使用镇静催眠药物，仅通过心理疏导或调整生活方式即可达到改善睡眠的效果。对于慢性失眠者应咨询医师，经过专门的神经、精神和心理等方面的评估，然后遵医嘱进行专业的治疗。

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     文章来源：健康咨询报

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