常吃它，防病抗衰益寿延年！
2019/4/18 17:00:00 健康咨询报

     点击上方“蓝字”关注本公众号

    

    

    

     中老年人经常适量地吃点生姜和姜制品，可以达到防病、抗衰、延年的效用。

     现代医学研究表明，机体在进行新陈代谢时，会产生有害于健康的氧自由基，如超氧阴离子自由基、羟基自由基等，它们都是带有未配对电子的原子、化学基团，性质十分活跃，能攻击细胞膜上的不饱和脂肪酸，产生有毒的脂质过氧化物。氧自由基还可损害人体内的核酸、蛋白质、酶类，引起一系列对细胞具有破坏性的连锁反应，导致基因突变、细胞癌变和细胞衰老。

     生姜所含的姜辣素经消化吸收后，能产生一种抗衰老的超氧化物歧化酶，从而抑制细胞的衰老。生姜中的姜辣素抗氧化作用比维生素E等更为有效。因此，中老年人经常适量地吃点生姜和姜制品，可以达到防病、抗衰、延年的效用。

    

    

     ▼往期精彩回顾▼生姜和大蒜虽是好东西，但是得了这种病的人不能吃哦!

     四种“寒病”可以通过食用生姜来解决!

     解析生姜治脱发说

     文章来源：健康咨询报

     图片为网络图片，若有侵权请联系删除

    

    

    文章好看就点这里

    

    http://weixin.100md.com
返回 健康咨询报 返回首页 返回百拇医药