女性普遍比男性寿命长的原因是什么？多多关心身边的他吧！
2019/5/15 17:00:00 健康咨询报

     点击上方“蓝字”关注本公众号

     最近，世界卫生组织发布的《2019年世界卫生统计》指出：全球范围内女性预期寿命均超过男性；主要是因为在面临同样疾病时，男性往往比女性更少去求医问药。但导致这种现象的主要原因真的只是男性不爱看病吗？

    

     我们知道，影响寿命长短的因素很多。女性预期寿命超过男性，肯定不止男性不爱看病这一个因素。究其原因，主要有三方面的因素：

     生理学基础

     心血管疾病风险在男女死亡因素中排名第一，但是男性更容易在30到40岁之间患病，而女性患病的时间则比男性晚约10年。

     女性分泌的雌激素可以调节胆固醇水平，有效降低低密度胆固醇、增加高密度胆固醇，维持心血管的弹性，具有抗氧化、抗炎症的特性。而睾酮调节胆固醇的效果正好相反。因此，男性患高血压、心脏病和中风的风险较高。

     此外，男性生育时间长、寿命短，这也是繁殖和生存之间的一种平衡。女性基础代谢率比男性低30%～40%，而低的能量代谢更有利于长寿。

     遗传基础

     01一个数字标题

     女性与男性的根本不同在于性染色体不同，女性的性染色体为XX，男性的性染色体为XY。

     X染色体上存在着若干与免疫调节相关的基因。因为女性有两条X染色体，所以等位基因之间可以相互“监管”，而男性只有一条X染色体，有害的基因突变并不受另外一条染色体Y监管，因此女性免疫系统比男性更稳定。

     02一个数字标题

     端粒的长度决定了细胞的衰老速度。从出生开始女性端粒就比男性端粒长，再加上雌激素的出现，可以增加延长端粒长度的“端粒酶”活性，因此女性细胞衰老速度低于男性。

     后天因素

     1. 睾酮素促使男性更爱冒险，比女性更多的从事危险性工作，更容易意外受伤。

     2. 女性在性格方面较男性更为开朗，愿意与他人沟通交流。大多数男性喜欢将压力和焦虑放于心中，容易产生心理不适。

     3. 男性不良生活习惯比女性多，如抽烟、喝酒、赌博、熬夜等，药物滥用和依赖现象在男性中也较为常见。

     4. 女性更善于了解健康知识、照顾自己的身体，男性不关注健康，容易忽略一些症状或“讳疾忌医”，配合治疗也不积极，因此更容易导致治疗失败。

    

     总之，生理、遗传、社会、心理和行为等多方面因素造成男性在寿命方面成为“弱势群体”。但是后天和环境因素在长寿方面的作用是至关重要且可以改变的，所以不管是男性还是女性都需要更多关注环境和后天因素，做一个健康快乐的人!

     ▼往期精彩回顾▼

     前列腺癌是遗传病吗？今天我们来聊一聊男性健康!

     男性先胖肚子，女性先胖大腿……

     男性养生五注意

     文章来源：健康咨询报

     图片为授权使用

    

    

    文章好看就点这里

    

    http://weixin.100md.com
返回 健康咨询报 返回首页 返回百拇医药