【私密青春期】我已经不是小孩子啦
2016/3/8 22:48:54江门妇幼 医学人文之花
@本期闺蜜话题：青春期的私密事(本期，我们分享江门电视台与江门妇幼合作拍摄的《女人帮》电视节目，通过视频，一起聊咯。后附文字版)
亲们!相信每一个经历过青春期的人都知道，说起青春期的烦恼真的是一箩筐，不过有一些人对自己青春期的烦恼是羞于启齿的，特别是女孩子。其实在外国，会专门有一些专门的辅导课程帮助学生理解、解决他们青春期的各种问题，忽略了正处于青春期的学生的烦恼，后果可大可小哦，所以我们更加不能逃避这个话题，相反，我们要熟悉它，理解它，所以本期闺蜜话题，一起来讨论青春期的烦恼!
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那么，我们先谈生理变化吧!
主持：其实说起青春期啊，相信每个人第一时间经历的就是自己的生理变化，自己的身体突然发生了变化，有些人会很怕，有些人会很淡定，嘉宾们当时是怎样的呢？
嘉宾：(分享自己当时身体的变化及情绪变化，趣事)
主持：那听了那么多大家的意见，问下医生的专业意见吧。
医生：青春期神经内分泌系统功能非常活跃，主要出现三大生理变化，可归纳为体格的发育变化，生殖器官的发育和第二性征出现。
首先，体格的发育变化身体形态发育和内脏器官功能发育，身体形态发育主要是身体长高，体重增加，肌肉、脂肪大幅度增长，出现胸围、肩宽、上臂围、小腿围明显突增现象；内脏器官功能发育，如心血管系统的发育，呼吸系统发育(如肺脏发育明显加速)，神经系统发育(脑神经的结构、重量与容量在青春期前已接近成人水平，青春期主要是进行功能的完善)，内分泌系统(分泌生长激素、雌激素、雄激素等与第二性征发育密切相关)，运动系统的发育(骨骼、肌肉发达，力量增强)。
其次，生殖器官的发育。女生在雌激素的作用下，卵巢、子宫、阴道、外阴逐渐发育，月经来潮是青春期来临的重要标志(11-16岁间)。男生在雄激素的作用下，睾丸、阴茎进一步发育，遗精青春期性发育的重要标志(首次遗精在11-16岁间)。
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第三，第二性征出现。在这个时期，男生会长出喉结、胡须，声音会变粗，阴毛、腋毛也随之出现；而女生的乳房开始慢慢发育、增大，声音会变高，阴毛、腋毛也随之出现，这种体态的变化让男孩、女孩开始意识到，自己已经长大了，不再是小孩子了!
其次，我们谈女生的月经
主持：嘉宾们当时感受到自己的身体发生了这么微妙的变化，当时自己有什么想法呢？
嘉宾：(分享自己当时的心理疑惑与应对心理)
主持：其实来月经来潮也是很正常的性机能成熟的标志，是吗医生？
医生：是的，女孩第一次来月经称之为月经初潮，是青春期到来的重要标志，少女的初潮年龄约在11到16岁之间，正常月经周期为21-35天。超过16岁不来月经，可能为原发性闭经；10岁前来月经，则考虑性早熟，应及时到医院诊治。女孩应注意月经期保健，每天用清洁水清洗外阴，勤换卫生护垫，同时避免剧烈运动。
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主持：除了医生刚才解释的月经之外，青春期常见的问题还有月经不调、功能失调性子宫出血、肥胖、多囊卵巢综合征，脸上或身上长满了痘痘，出现以上情况，应及时寻求医生帮助，详细检查，及早治疗，但也不必过于焦虑、紧张。其它如体态和声音发生变化等等，都要以正确的心态对待，因为这些都是很正常的生理现象，我们应该以平静的心态迎接自己的这些生理现象，以积极健康快乐的心态对面对我们的正常的生理发育和机体成长。
然后，我们谈谈性幻想
主持：看到视频的男孩，男嘉宾们是不是好像看到了自己的影子一样呢?这是很正常的，你们不用害羞的，人少少就承认它了吧。
嘉宾：(分享自己当年经历或者如何面对自己所出现的性幻想)
专家：进入青春期，随着性器官发育与第二性征出现，无论男生还是女生都会感到惊奇、神秘和羞涩，出现性冲动，本能地出现各种性幻想和自慰行为，但是不用害怕和自责，要正确应对。
在这方面少男少女要做到三点：一是别太把性幻想当回事，有时候想想就想想，不必为此而自责自罪，这样反而会使你对性幻想淡化一些，这一点很重要。二是平时注意把自己的精力集中到学习和其他丰富多彩的活动上去。三是不要接触黄色淫秽书刊，那些书刊专门渲染男女的性活动，对青少年有很强的挑逗刺激作用。
主持：其实，这都是人之常情，所以我认为作为家长要坦然面对，适当引导，不要遮遮掩掩，不要逃避，更不要责骂，逼得太紧很有可能会产生不可挽回的后果。
最后，我们严肃地谈谈性行为
主持：说实话，我作为一个妈妈，也有一个女儿，看到年轻人因为青春期抑制不住发生性行为，又没有采取必要的避孕措施，最后导致对身体产生严重伤害，真的觉得很痛心。我们非常有必要进行性健康教育，让女孩们懂得如何保护自己是改变这种现象的有效方法。
嘉宾：(分享看法)
面对这些青春期惹的“祸”，女孩子要学会保护自己，男孩子要学会保护女孩子，要令到爱的风险减到最低。
其实当我们发生性行为的时候，做好避孕措施和对这方面的知识有足够了解的话，就可以避免很多意外的发生!
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医生：每年寒暑假，都是青少年女性选择人流或药流的高峰期，如果发生意外怀孕要选择流产的话，一定要选择正规的大医院，不能害怕被家长知道而选择无牌的小诊所，这对于女性身体的损害是极大的。
我院刚获得中国妇女发展基金会女性健康公益项目(PAC)优质服务示范关爱门诊初审合格证，医院领导对开展流产后关爱服务非常重视，计生服务专科有配备专职咨询员术前对患者进行一对一的避孕互动咨询，帮助其术后选择科学、合理的避孕措施，降低重复流产率，保护流产后女性的生殖健康；同时，普及相关保健常识，做完人流手术，女性身体会比较虚弱，一定要保持良好的休息，饮食上也要加以调理，适当增加补血补气的食品，如阿胶、老鸡、红糖、糯米等。要注意外阴清洁，预防妇科病的发生 。
一般来说，育龄女性经过人工流产后经过半年以上的康复再怀孕为好。我们将工作重点放在加强宣教，预防意外妊娠上，因此也会定期到学校(中学、大学)、企业、社区进行性健康知识宣教及避孕知识宣教授课，让青春期、育龄期女性更懂得爱护自己的身体健康。
主持：虽然青春期里面，我们会出现很多的烦恼，但是不要忘记青春期是人生之中最真最纯的时期，我们好好利用这段宝贵的光阴，用积极的心态和方式去解决这些问题，做更多有意义的事情!
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