五月下旬，孕妇学校还有哪些课？
2016/5/14 11:51:48孕妇学校 医学人文之花

    

     火辣辣的五月已过半，到孕妇学校上课的孕妈咪们想必体悟良多!通过球操、瑜伽的锻炼，对炎热夏天的适应力应该得到了明显提升。

     请继续保持良好状态，不要错过每一节锻炼的机会哦!

     下面，我们看看下旬还有那些课要上？请提前做好时间管理哦(点击图片可以看得更清楚)!

    

    

     延伸阅读：

     江门市妇幼保健院孕妇学校

     为准妈妈“传经解惑”

     十月怀胎对一个准妈妈来说，是新鲜、不安、幸福和充满期待的，而拥有一个健康的宝宝是每一位准妈妈、准爸爸共同的愿望。育龄妇女生第一胎时，往往会有很多疑问。为了避免因经验不足而给母亲、孩子留下一些后遗症，就需要专业的老师来指点迷津。江门市妇幼保健院开设了孕妇学校，为准妈妈、准爸爸提供专业指导与服务。

     帮准妈妈顺利度过孕期

     江门市妇幼保健院孕妇学校位于门诊大楼三楼，走进教室，只见室内布置得干净、温馨、明亮，除了电视、电脑、投影仪等讲课设备外，教室内还配有分娩球、瑜伽垫等各种教具。江门市妇幼保健院健康教育科王梅介绍：“孕妇学校从孕妇生理、心理以及医疗保健方面的需求出发，通过理论知识讲座、现场示范、实践操作、互动教学等方式，为准妈妈提供备孕、孕早期、孕中期、孕晚期以及产后保健、新生儿的保健等一系列专业指导。”

    

     王梅认为，孕妇学校有助于孕产妇顺利、安全、健康地度过孕产期。李蕾(化名)是孕妇学校的会员之一，1月初做了妈妈。“李蕾生完宝宝两小时后就给我发消息，告诉我她分娩十分顺利。”王梅微笑着说。“李蕾告诉我，顺产全程只感觉到5次较疼痛的宫缩，这算是十分顺利的了，这得益于孕期健康知识的普及。”据了解，李蕾是通过孕妇学校的普及课接触到这个课堂的，后来便报名参加会员课，每堂课按时按点来上，她的先生也积极参与。“李蕾怀孕时，她先生每天都会坚持为李蕾做5—10分钟的全身抚触按摩。在整个分娩过程，丈夫的抚触按摩对妻子来讲，是非常舒适的，可以缓解妻子的疼痛、紧张，以及促进产程进展。”王梅说。

     内容丰富，形式多样

     据了解，江门市妇幼保健院孕妇学校已有多年历史了，旧院称之为胎儿大学、母婴俱乐部，新院更名为孕妇学校。2013年1月1日，孕妇学校精挑细选了一些富有多年临床保健经验的医护人员，经过严格的培训，组成了一支专业讲师队伍。

    

     王梅介绍，孕妇学校课程涵盖妊娠管理、产期心理、分娩技巧、产后康复、产后塑身、新生儿保健及早期智力开发、营养平衡、亲子情感维系等专业知识。 授课内容丰富，课程分为普及课和会员课。普及课免费开放，课程以理论讲解为主。

    

     会员课为收费课程，为准妈妈提供更详细的分娩讲解，也会多一些运动、实操内容。老师会教授孕妇孕期正确的身体姿势、不同产程孕妇的心理感受和应对措施、母乳喂养技巧与方法、新生儿的成长等内容。王梅说：“其实，育龄妇女在准备怀孕阶段就应该来孕妇学校上课了。”

     推出体验课、互动课

     王梅认为，现在怀孕的多是85—90后的年轻人，多数经验不足，并且大多数年轻夫妻的父母还在工作，孕妇孕期出现问题常不能得到妥善解决。虽然发达的网络能提供不少信息，但这些方法并不一定适合每个人，而不少错误信息还会产生误导。

    

     今年孕妇学校将改革新模式，推出一些体验课、互动课，让孕妇走进课堂，可以更直观地了解。同时，针对产期、产后抑郁症，儿童孤独症等心理症状，改革后的孕妇学校会更加侧重这些方面的变化，而且父亲的角色也会介入更多。另外，对孕产期夫妻之间的感情交流，家庭成员角色定位等会做相关指导，为宝宝的出生提供一个稳定和睦的家庭环境。

     (记者：江门日报 赵艺斐)

     | 审校：孕妇学校 健康教育科

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