健康 | 知名大V开刀换骨：写下《告全国低头族同胞书》
2018/11/16 14:13:21 江南保健报
比起“癌症”“艾滋病”
这些谈之色变的绝症
“颈椎病”三个字似乎人畜无害
但我们小瞧了它的危害
每天低头玩四小时手机
结果他要开刀换骨
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前段时间，微博大V薛蛮子，写下《告全国低头族同胞书》，讲述了自己开刀换骨的可怕经历。
他患有严重的颈椎间盘突出，压迫神经，导致头颈剧痛。忽然间，双腿无力行走，赶紧送到医院，医生告诉他，已经严重到必须换上一截人工骨头的地步。
薛蛮子说：“我在手术室里躺了三个多钟头才被拉出来：医生从脖子开刀，穿越喉管、呼吸道与食道，绕过声带，找到出问题的颈椎骨；之后用刀割掉压迫神经的骨头，换上一块人工骨头——是个很复杂的过程。作为脑神经与骨髓相连的神经密布的高危地区，稍有差池产生的后遗症会影响一生。”
问题为什么会这么严重？就是玩手机。
他自述：“我是八年前也就是2010年上的微博，迅速变成‘微博控’。每天低头玩手机，平均每天四到六小时。当时就经常感觉颈椎不舒服，但是沉迷于此，不以为意。”
结果，他竟要开刀换骨。
颈椎病的危害
比你想得要大
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▏9岁小学生颈椎变直线，只因常低头玩手机
今年6月份，一位家长带着9岁的儿子到医院就诊。家长反映，近一个月来，儿子经常感到脖子酸胀、有时手指也会发麻。
CT检查发现，这名9岁男童的颈椎出了问题。正常人颈椎带有前曲的弧度，而这名9岁男童的颈椎变成了一条直线。
经过了解，最近一年多来，这名9岁男童经常低头长时间玩手机。
▏23岁姑娘晕倒竟是因为颈椎病
据大苏网报道，2017年，苏州一名23岁的年轻姑娘，忽然晕倒在二号线地铁车厢里，脸色煞白，浑身无力。
当时有一名医务工作者也在车厢里，他第一反应，是这个姑娘血糖低，赶紧问乘客要了点巧克力给姑娘喂下，结果女孩并没有好转，甚至双手都开始抽搐起来。
把姑娘送到医院急诊室后，经过检查，姑娘的血糖正常，血压、心电图都正常，她的问题就出在颈椎上。
原来，她经常伏案工作，回家也经常加班，对着电脑就是好几个小时，不经意间就落下了颈椎病的毛病。进而导致晕倒。
▏视力下降，竟也是颈椎病惹的祸
科普作家刁文鲳在《向脊柱要健康》一书中，讲了一个案例。
小刘是高中生，从高一开始，她眼睛就近视，左眼0.2，右眼0.4。到了高三的时候，课业繁重，近视程度进一步加深，而且还经常感到脖子酸痛、头胀。
家人很着急，去了几家医院都没查出什么问题。最后好不容易，才查到小刘有颈椎问题，第6至第7颈椎关节右凸。
而正是因为颈椎关节右突，压迫到了视觉神经，影响到了视觉中枢的正常功能，才造成了视力下降。
▏健忘“痴呆”，可能还是颈椎病的锅
东方网曾报道过一个案例，一名65岁的老人，出门总是忘记带钥匙，买菜也总是忘记提走。到医院检查，查出有记忆障碍，再进一步检查，做了头部核磁共振、脑电图，医生告诉他可能是老年痴呆的早期表现。
直到有一天，老人左上肢麻木且前臂疼痛，去医院检查，发现是有颈椎间盘脱出等颈椎问题。经过一段时间治疗，结果连以前健忘的症状都好了。
医生分析说：应该是颈椎病变，椎动脉受到压迫或刺激，引起脑供血不足，进一步导致慢性脑缺血，引起遗忘等认知功能下降。
也许你觉得这是危言耸听，但这只是恰好你的颈椎还没出现毛病：
别让你的颈椎死了
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2015年，央视《是真的吗》节目记者，采访了清华大学力学专家高云峰。高云峰设计了一套人体模型，用来模拟颈椎承受的力量。
实验发现，低头的角度越大，颈椎承受的力量越大。当低头族低头45°的时候，颈椎相当于承受了22公斤的重物，相当于脖子上挂了两个大西瓜。
本来颈椎病是中老年人的专利，没想到这些年颈椎病的魔爪，也伸向了年轻人。
根据报道，我国颈椎病的发病率已经达到17.3%。而2016年的一份研究，调查了2000名颈椎病患者，发现30岁以下的颈椎病患者占比已经达到37%。
颈椎病成因 ?
但别随便相信颈椎按摩
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▏案例一：女白领按摩后四肢瘫痪
身为上班族，广州白领程女士(化名)从上班到下班，一坐就是一整天，一直对着电脑，也没怎么活动身体，不知不觉就得了颈椎病。
近日，她因为感觉脖子酸痛，实在不适就去了一家按摩店进行按摩。结果第二天早上，她想起床也起不来，全身无法动弹和大小便失禁，彻底瘫痪在床。程女士家人立刻将她送到医院，经过细致的检查，结果显示程女士颈椎椎管明显狭窄，脊髓被压迫变形。
▏案例二：一次颈椎按摩让27岁小伙丧命
这是刷爆过朋友圈的一件事。27岁，正值青春年华。可能因长期伏案工作或低头玩手机，渐渐地小伙小张的肩颈感觉越发不舒服。一次他来到上海长宁区一家浴室洗澡，选中了洗澡+按摩套餐。
技师的手法或许不生疏，但并不适合小张的身体。即便他只是轻轻帮小张从左到右扳了一下脖子，还是能听到“轻微的响声”。
整场按摩下来，小张并没有出现任何的异样。
但出了浴室后的小张，没多久就感到头晕、难受，继而无法行走。当晚，小伙被紧急送往医院治疗，次日因抢救无效身亡。
最终司法鉴定报告认定，导致小张的直接死亡原因是——按摩，它导致小张颈部错位，引发脑梗塞，致中枢神经功能障碍而死。
减少玩手机时间
远离颈椎病
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街边按摩店这么多，颈椎病这么可怕，有没有什么办法远离颈椎病？其实，方法很简单，但许多人不愿做或做不到：
放下手机!放下手机!放下手机!
如果控制不了，记住：
第一，至少在走路开车的时候，不要玩手机。
第二，玩手机的时候，手机最好与眼睛保持30厘米到50厘米的距离，不要低头玩。
多抬头看看真实的世界吧
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来源：综合国馆、广州日报等
责编：小房
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