心理 | “过量食用可以解脱吗？”二孩妈妈发来微信，医生看完急了
2018/12/21 15:27:51 江南保健报
有人说，
抑郁症像是患上一场
看不到未来的感冒。
近日，江苏南通一位二孩妈妈
吞下大量药品欲轻生，
生死关头，
多亏医生及时出手...
近日，江苏如皋一名31岁的女子来到南通市第四人民医院。这名女子说，自己有两个孩子，一个上小学，一个才断奶。原来，李女士的丈夫在国外打工，她独自拉扯两个孩子。这一年来，她经常夜里辗转难眠，食欲也一蹶不振。最让李女士感到痛苦的是，她对生活产生了消极情绪，丧失了工作生活的兴趣和热情。就诊时，女子情绪低落，一直哭哭啼啼，而且流露出消极厌世的情绪。
南通市第四人民医院精神科主治医师季磊判断李女士已经出现了明显抑郁症倾向，于是开了两盒治疗抑郁症的药片“舍曲林”，并留了自己的微信号，告诉女子如果有什么问题可以咨询。
当晚6点半左右，女子给正在值夜班的季医生发来微信：“过量食用可以解脱吗？活着好累...”
季医生立即意识到女子可能做了傻事，当即电话联系那名女子，但对方已经关机。凭着多年治疗抑郁症患者的经验，季医生判断，这名女子可能就住在医院附近的宾馆内。
大约半小时后，季医生和辖区民警一起，在医院附近某宾馆内，发现了已经服药、正瘫在床边呕吐的女子。经过两个小时抢救，女子的神志逐渐清醒，目前身体状况平稳。
送医两个多小时后，李女士的父母从如皋匆匆赶来。得知女儿服药轻生未遂，他们感到非常意外和惊讶，完全不知道自己女儿的病情已经严重到会产生轻生的念头。在他们看来，李女士只是短时间的情绪问题，调整后就会恢复的，并没有把这当一回事儿。
" 其实这种情况很常见，往往患者已经很痛苦了，家人却完全不了解他们的真实情况，也不会把抑郁症当成真正的疾病看待。" 季磊告诉记者，近年来医院收治的病患呈年轻化趋势，老年人患抑郁症的比例也在增加。他们本身被看不见的病魔折磨着，家人对病情的轻视和不理解会让患者降低倾诉的欲望，也不利于病情的治疗。
" 最关键的是患者对抑郁症状有自检意识，要正视自己存在的问题。" 借此机会，季磊也建议广大患者，一旦发现自己出现持续性情绪低落、快感缺失、睡眠障碍、体重减轻、少动少语、躯体不适感等症状，都要及时到医院接受诊断和治疗。要是拖下去，患者可能会出现自罪自责、" 自己没用了 " 等念头，部分患者还可能伴有幻觉妄想，直到受不了病情的折磨而走上轻生的道路。
" 像李女士这样给我发来微信，其实也是一种自救的表现。她控制不住想要‘解脱’的念头，但也在发出无声的信号，希望有人能来救自己。" 季医生说，抑郁症病患一般不太喜欢给别人 " 添麻烦 "，所以不会明确地对外界求助。这就需要家庭、社会、学校对患者进行全方面的关怀，对抑郁症主动进行了解，让患者能早发现、早干预、早治疗，避免悲剧的发生。
抑郁症是一种
容易被误解的疾病。
抑郁症真不是矫情
抑郁症是一种疾病，而不是脆弱的表现；任何人、任何年龄都可能发生，即使是那些看起来快乐、外向的人也可能发生。
抑郁症的特点包括持续情绪低落，对以往热心的活动丧失兴趣，难以保持日常的活动，且上述表现持续至少两周。
此外，抑郁症患者往往还有下列中的一些表现：丧失活力，食欲改变，睡眠过多或过少，焦虑，注意力下降，犹豫不决，烦躁不安，感到自己毫无价值，负疚感或绝望感，有自残或自杀的想法等。
有一种抑郁症叫产后抑郁
据统计，60%-70%的妈妈会随着孩子的出生，经历一段“宝宝综合征”的心路历程。大多数妈妈的情绪会极不稳定，比如会莫名哭泣，情绪低落，力不从心。大约10%-15%的新妈妈表现得尤为强烈，其实这就是产后抑郁症的表现。
产后抑郁是由于身体荷尔蒙发生变化、生产过程引起过度的害怕、惊慌，以及产后虚脱、照顾宝宝的压力，睡眠不足，再加上产后哺乳之痛，以及角色和生活习惯的快速转变，使妈妈感到沮丧、无助的一种心理变化。
产后抑郁通常在产后六周内发病，抑郁时间在3-6个月，或1-2年不等，严重的甚至终身患病，需要长期治疗。
觉得自己患有抑郁症后，该怎样做？
1、同信任的人聊聊你的感受。大多数人跟关心自己的人聊完后会有所好转。
2、 寻求专业帮助。可以先向当地的基层医务人员或医生求助。记住，如果获得正确的帮助，病情会好转。
3、保持健康时乐于从事的活动。
4、与家人和朋友保持联系。
5、定期锻炼，哪怕只是散散步。
6、保持正常的饮食和睡眠规律。
7、接受自己可能患有抑郁症的现实，调整自己的期望值。认识到自己可能无法达到正常时的标准。
8、 避免或限制饮酒，不使用非法药品或吸毒；这些会使抑郁症加重。
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来源：江苏新闻、现代快报、新浪育儿，广州日报综合
责编：小房
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