专家解惑：肾结石患者切勿盲目补钙，它会有这些危害！
2022/8/25 18:00:00 山东济南肾病医院泌尿外科

    

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     补钙过量的危害有哪些，你们都知道吗?很多人都陷入这样的误区，认为补钙是越多越好，可是结果却不是如此的。

     因为钙过量也会对我们产生很多的问题，比如会导致癌症的出现，或者增加肾结石的危害，我们要抛弃补钙是多多益善的想法，适量补钙才能对我们的身体产生的正能量!

    

    

     盲目补钙的危害

     许多人补钙都具有一定的盲目性，总觉得补钙多多益善，其实不然。经专家证实，补钙过量也会产生许多危害，主要表现为：

    

     1、 增加肾结石的危险性;

     2、易罹患奶碱综合症(MAS)：是高钙血和伴随或不伴随代谢性碱中毒和肾功能不全的征候群，最早发现于采用Sippy膳食(主要是大量给予碳酸氢钙、磷酸钙和奶)治疗消化性溃疡后出现的副作用;

     3、与其它矿物质的相互干扰作用：高钙膳食能够影响一些必需元素的生物利用率，如铁、锌、镁、磷等;

     4、促癌作用：钙属于毒性最小的A类营养素，但有报道发现，钙对其它因素诱发的癌症有促进作用，可能是一种潜在辅致癌物;

     5、大动脉的钙化：有国外报道称，长期摄入高钙身体大动脉有钙化、弹性下降的趋势;

     6、对胎儿的影响：动物实验表明，孕期过量补钙未见增加母鼠骨钙含量，但可增加胎钙含量，这种增加对幼鼠日后的生长发育和骨峰值的形成是否具有负面影响目前尚不清楚，还有待进一步研究。

    

     晚上睡前该不该补钙?

     对于肾结石患者能够不该问题，床研究基地济南肾病医院专家表示要从这两个方面分析：

     原因一，肾结石患者适量的补充钙能，可以减少了被肾脏排出体外的草酸，这样就可能减少了肾结石的形成。

     原因二，合理补钙，这样才是比较好的。

     张主任提示：肾结石患者补钙要分时间段，晚上比较好不要大量食用含钙高的食物。

     比如睡前喝牛奶，这对于身体健康人群来说，睡前喝牛奶有助于提高睡眠质量，但是对于结石患者来说就很容易引发肾结石的复发。

     这是因为睡眠后，尿量减少，然而饮牛奶后2~3小时，钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。所以建议肾结石患者睡前尽量别喝牛奶。

    

    

     合理补钙，降低结石风险

     对于有些类型的肾结石，合理的补钙不仅不会使您患肾结石，相反还有预防肾结石形成的作用；对于做过排石治疗的患者，还有降低肾结石复发的风险。

    

     过量限制钙的摄入，可能会导致肾小管对钙的重吸收增加，从而升高局部钙浓度而引发肾结石，每日钙摄入量宜为1000～1200M。

    

     出现了肾结石该怎么办？

     关于肾结石的治疗，具体问题具体分析的，应根据结石大小、位置以及形状来确定治疗方式。需要及时到正规医院的泌尿外科就诊，听取专业医师的指导。

    

     温馨提示

     希望上述内容能够对您有所帮助，并且对肾病患者日常保健、治疗起到一定的参考作用，关于肾病方面的相关治疗和护理方面的信息，您还可以关注直接点击【阅读原文】直接咨询在线专家

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