4种食物帮助预防排结石，肾结石痛不痛都不用怕了
2022/10/27 18:00:00 山东济南肾病医院泌尿外科
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肾，对于人的重要性我们就不多说了，大家心里都很清楚，这里说下肾结石的10大误区，相信很多人都有知道的必要。很多严重的肾结石病患者，有严重肾绞痛的、尿梗阻的、急性肾功能衰竭的，甚至还有患者整个肾盂都被结石占住的，都是出现严重情况了才到医院治疗。肾结石最主要的症状是疼痛和血尿，疼痛可为钝痛或剧烈绞痛。但轻度肾结石可以完全没有症状，严重肾结石可发生无尿肾功能衰竭，中毒性休克以及死亡。这种无症状的肾结石病例在临床上并不少见，不痛就不治疗的情况则更多。不痛，不等于肾结石不严重!
事实上，肾结石痛不痛主要取决于结石的大小、有无梗阻以及继发性感染。大结石不一定就诱发疼痛，小结石也未必没痛感。当肾结石疼痛发作时，主要是由于较小的结石活动范围大，进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，为了促使结石排出，输尿管会发生剧烈蠕动，便出现绞痛。但随着阻塞的延长，输尿管因积水而扩张，疼痛即会逐渐地缓解。以前写过两篇治疗结石的文章，可帮助患者轻松排出结石，有需要的患者也在百度里搜到，也可推荐给身边的结石患者朋友：1：结石有效排出宝典2：一起谈排石茶这些食物帮助预防肾结石——
核桃-让肾结石有名无石：核桃并不仅仅是健脑美食，对于肾结石也有很好的预防作用。因为核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成。所以，你可以将核桃仁研磨成粉，每日清晨，将核桃粉以1 ：2的比例放入白粥中，核桃中的营养就会被身体吸收，不给肾结石任何生存空间。
柠檬-抑制结石形成：柠檬含有丰富的柠檬酸，可以帮助人体消化、促进造血功能，其中所含有的维生素P，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸、柠檬酸等营养成分，能抑制钙盐结晶，阻止肾结石的形成。用鲜柠檬泡水喝可以让柠檬中的营养更全面地进入肾脏，将肾结石患病率降到最低。每天1杯就可以了!
山药-滋养肾脏：山药中拥有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，以及皂甙、黏液质，有强身健体、滋润肾脏的作用，经常食用可以减轻肾脏压力!不妨为自己做些枣泥山药糕作为早餐吧!将山药洗净去皮切段，把去核红枣和去皮山药放锅内蒸1小时；蒸好后趁热撒上砂糖用勺子将红枣压碎拌匀，过筛成枣泥。再将蒸好的山药用勺子压碎，放入搅拌机内打成泥。山药泥团成团，用干淀粉沾上表面，压成饼，放入枣泥。最后用好看的月饼模子压出自己喜欢的花型即可每天食用喽!
绿豆-提升肾脏免疫力：绿豆中含有蛋白质、磷脂，对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒。其特别含有的胰蛋白酶抑制剂，还可以保护肝脏，减少蛋白分解，从而保护肾脏。经常食用，可大大降低患肾结石的几率。绿豆汤就是它最佳的实用方法，但是有两点须要提醒你：首先，煮绿豆汤的时候最好不用金属锅，因为绿豆汤中的类黄酮，和金属离子作用之后，可能形成颜色较深的复合物，大大降低它抗氧化、护肾的作用。因此煮绿豆汤时，用砂锅最为理想；另外，很多人在煮绿豆时，以为把绿豆皮去掉最有营养，其实，绿豆真正的营养就在皮中，其中含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等，将绿豆的营养功效提升不少!
温馨提示
希望上述内容能够对您有所帮助，并且对肾病患者日常保健、治疗起到一定的参考作用，关于肾病方面的相关治疗和护理方面的信息，您还可以关注直接点击【阅读原文】直接咨询在线专家
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