对肾结石治疗有“好处”的食物，你知道吗？
2023/3/6 17:21:26 山东济南肾病医院泌尿外科

    

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     人的肾脏能够过滤身体里面的血液供应，帮助清除有害物质以及额外的水分。肾脏能生成尿液，清理体内的废物毒物以及代谢产物，但当患有肾结石时会影响体内环境的稳定，减慢新陈代谢的速度。

    

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     1、水

     每个人都离不开水，每天补充足够的水分摄入能预防以及消除肾结石。当身体缺水时不能及时冲刷钙化物质，降低了其治疗效果。每天保证足够的水分摄入，能防止泌尿系统以及肾脏受到钙化物质的积聚，防止发生感染。另外也应该多吃富含柠檬酸比较丰富的西红柿、柠檬、柑橘等，能和草酸相结合钙，形成可溶性复合物，跟随着尿液排出体外。

    

    

    

     2、黑木耳

     黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排除体外，帮助化解肾结石和胆结石。

    

    

    

     3、柠檬片

     柠檬里面含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶，防止肾结石的产生，同时也能溶解已经生成的肾结石。

    

    

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     4、核桃粥

     把100克大米淘洗干净，适量的核桃仁放在锅里面，加入500毫升的水，大火煮开之后再用小火煮半个小时，最后加入冰糖搅拌均匀，每天喝三次，可达到补肺肾以及排结石的效果。

    

    

    

     5、蜂蜜

     每日坚持服用30~40克的蜂蜜。蜂蜜中含有人体所需的各种微量元素，而且极易被吸收，每日服用可以提供人体所需的各类营养和能量。另外蜂蜜可和蜂王浆一起搭配服用。蜂王浆含有调理和强肾的功效，对病情可以起到治疗的作用。购买新鲜的纯蜂王浆最好可以到认识的蜂场购买，超市销售的多数经过加工，长期服用也见不到什么效果。

    

     温馨提示

     每天要保证足够的水分摄入，保持每次尿液清澈。充分休息，保障规律的生活作息。不管工作有多么忙，都必须有营养的早餐，保持一日三餐的规律性。

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