腹部脂肪危害有多大？看完吓得我赶紧去减肥了
2017/6/23 健康养生

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     腹部是全身最容易堆积脂肪的部位

     这儿的脂肪因距离心脏比较近

     所以腹部脂肪过多危害很大

     是名副其实的“心腹”大患

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     根据社会调查数据显示：当前中国约有10亿成年人，超重和肥胖占3.1亿，40~50岁的男性平均腰围已达82.6厘米，中国肥胖人数比例已排世界第二，仅次于美国之后。那么中国人的肚子是怎么被搞大的呢？

    

    

    

    

    

     实际上中国人的这种生活方式相当于慢性自杀，华盛顿大学医学院人类营养研究中心曾主持研究发现，脂肪的分布位置直接影响肥胖人是否健康，其中腹部脂肪堆积对健康伤害最大。

    

     腹部脂肪危害那么多，所以想减掉大肚子，你该这么做：

     当然

     减掉腹部脂肪只是第一步

     要避免腹部脂肪过多引发危害

     养成良好的生活习惯才是重点

    

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