用它泡水喝，排出体内10年湿邪，漂亮又健康！
2017/7/3 健康养生

     请点击上面

    免费关注本账号!

     ▲ 《无病到天年2：大病预防先除湿》福建科学技术出版社

     很多疾病，其实都是和湿气有关的，路老先生在书中讲了这么一个例子：

     ▲ 路志正，国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人，是目前北京最年长的出诊中医

     苏子即紫苏的种子，有降气化痰的作用。

     白芥子有温肺豁痰利气的功效，痰多者可多放一点白芥子。

     莱菔子有顺气消滞的作用，消化不好多放点莱菔子。

     热痰颜色发黄，比较黏稠，舌苔偏黄腻，多发于气管炎、急性肺炎等急性病症；

     寒痰颜色发白，呈水状、泡沫状，舌苔偏白腻，多发于慢性疾病且身体阳虚怕冷之人。

     热痰要清化，寒痰要温化。在这里为大家介绍一种药性平和的祛痰方：二子二仁汤。

     寒痰可在二子二仁汤的基础上加6克干姜。干姜并不是晒干了的生姜，生姜一般在夏天和初秋采摘，而干姜则在深秋甚至是冬天采摘，有温阳化饮的功效。

     如果患者大便不成形，除了干姜，还可加10克芡实，这样可以补益脾肾，化解浊湿。点击下方“阅读原文”，你会爽呆!

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 健康养生 返回首页 返回百拇医药