胖和瘦，哪个对生育力影响更大？
2024/4/1 家庭医生

    

    

     柯大夫，你好!

     我从几年前开始减肥之后，一直吃得比较少，现在我正在备孕中，但有一阵子了却啥动静，我妈、我婆婆都说是因为我太瘦了。

     但我有个同事，她比较胖，胃口好，却跟我有一样的烦恼。所以我想问问，怀孕难到底跟身材有没有关系？

    

     柯大夫

     适当比例的脂肪含量，是女性维持平衡内分泌环境的重要基础，因为脂肪细胞分泌的激素与性激素水平密切相关。

     过度消瘦和过度肥胖，不仅体型不佳，更重要的是影响内分泌环境，特别是性腺功能，从而影响生育力。

     如果是长期节食导致营养不足时，脂肪细胞分泌的瘦素减少，使下丘脑分泌的促性腺激素释放激素，和垂体分泌的促性腺激素生成也跟着减少，使得卵巢分泌的性激素降低，甚至导致无排卵。

     而如果是过度肥胖的情况，特别是患多囊卵巢综合征的女性，脂肪含量增加，其分泌的瘦素增加，体内的胰岛素、黄体生成激素、雄激素等分泌也增多，继而发生高胰岛素血症和高雄激素血症，这些也同样影响卵泡发育和排卵，继而影响生育功能。

     所以，太胖和太瘦都会影响生育功能，建议把体重尽量控制在健康的区间，具体可以参考一下你的BMI指数——

     BMI=体重(kg)÷身高(m)2BMI<18.5，体重过轻；18.5≤BMI<24，健康体重；24≤BMI<28，为超重；BMI≥28，为肥胖。

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     编辑：江大桥

    

    

    

    

    

    

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