一不留神，冬季“三宝”可变成伤身利器！
2015/12/9 家庭医生报

    

     冬季寒冷干燥，为了御寒防燥，暖宝宝贴和加湿器成为很多家庭的常备品，雪地温泉也大受人们追捧，被人称之为“冬季三宝”。然而哈医大四院的专家提醒，近来因暖宝宝、加湿器使用不当，泡温泉过度而引发疾病的患者逐渐增多。

     乱贴暖宝宝 容易被烫伤

    

     冬天许多人不愿多穿又想保暖，于是选择在腹部、膝关节、脚底等处贴上暖宝宝来保暖，但长时间接触高于体温的低热物品容易引起低温烫伤、过敏甚至发炎的情况。

     专家提醒：暖宝宝贴最好不要天天用，患有糖尿病、脉管炎、中风后遗症等疾病的患者以及长期卧床的老人，由于神经末梢功能减退，感觉较迟钝易被低温烫伤，最好慎用。

     乱用加湿器 易患“加湿性肺炎”

    

     冬季室内空气干燥，很多市民喜欢成天开着加湿器，但使用不当容易引发“加湿性肺炎”。因为如果不定期清理，加湿器中的霉菌等微生物会随着气雾进入空气，进入人的呼吸道中容易致病。此外，适宜的室内湿度有利于肺炎患者呼吸，但如果室内湿度太大，会使肺内水分过多，易造成细菌滋生，从而加重呼吸道感染，严重的还会引发肺炎。

     专家建议：冬季人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，使用加湿器应该每天换水，注入的水最好是蒸馏水或凉白开水，以免吸入水中的杂质而引起呼吸道不适。此外，最好每周清洗加湿器一次，以防止水中的微生物散布到空气中。

     高血压、心脏病等患者慎泡温泉

    

     高血压、心脏病患者要慎泡温泉，在规范服药下可以泡温泉，但每次最好不超过20分钟。此外，皮肤有伤口或对温泉过敏者不宜泡温泉，会使皮肤伤口恶化；有血管并发症的糖尿病患者，女性生理期间、怀孕初期与末期，过于疲劳、饮酒过量、空腹或过饱时皆不宜浸泡温泉。

     专家提醒：泡温泉后，人体水分迅速蒸发，应多喝水补充。同时，泡温泉前后都不要饮酒，以免引发心脑血管疾病。(本报通讯员 刘宇)

    

    

    

    

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