开学之前狂欢　可别累到眼干手抽筋了
2016/8/25 家庭医生报

    

     近日，医院眼科、针灸科等科室接诊的年轻患者明显增多，平均年龄16岁左右，诊断结果却是大人的毛病，如干眼症、眼部痉挛、颈椎椎管狭窄、腱鞘炎等。

     专家指出：很多年轻学子在开学前几天抓紧时间狂欢，累到眼干手抽筋，其实这些也是身体疲乏的信号。

     眼睛干涩酸痛

    

     中考结束以后，小肖同学迷上了一款手机游戏，除了吃饭、睡觉外，就是在玩手机。从最初的眼睛酸胀到后来眼睛干涩，最近这段时间，已经感觉眼睛疼痛了，才来医院就诊。

     通过泪滴试验的检查，被诊断为干眼症，需要好好治疗才行。一般来讲，年龄超过65岁的人群中75%患有干眼症。但近年来干眼症发病的年轻化趋势明显，与青年人过度使用手机、电脑有关。

     专家提醒：如果明确是干眼症，就要对症治疗，如采用针灸、内服中药、补充人工泪液等。如果是用眼过度，自己可以经常按摩眼周围的穴位，改善眼部疲劳症状。饮食上，可以吃点百合薏仁红枣粥、菊花粥、枸杞子茶等。

     打游戏打到手抽筋

    

     小超是一个准大学生，眼看就要去学校报到，这段时间，一直在疯狂打游戏中。谁知道，这右手连扭毛巾、挤牙膏的力气都没有了，来医院检查发现，患上了腱鞘炎。

     据医生介绍，暑期玩游戏导致手抽筋不能动的年轻病人非常多，主要有手指和腕关节麻木，有时腕关节活动时还会发出轻微的响声，类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”、“腕管综合征”症状，俗称“鼠标手”。

     严重时，手部逐渐出现麻木、灼痛，夜间加剧，常会在梦中痛醒。不少患者还会伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等症状。

     如果确诊，需要积极治疗，充分休息，可进行理疗、外抹消炎止痛的药物、局部封闭等治疗。如出现神经损伤要及早采取措施，否则难以恢复。

     文/本报通讯员 李珊

     图/源自网络

    

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