孩子沉迷暴力游戏 家长千万别坐视不管
2017/2/22 家庭医生报

    

    

     在心理咨询门诊，有时会遇到家长忧心忡忡地问：“孩子喜欢玩暴力游戏，这会不会对他以后的心理造成影响?”

     的确，现在的游戏画面不仅越做越逼真，有些为了增加噱头和关注度，往往加入很多暴力成分。需要指出的是，暴力游戏是一把“双刃剑”，尤其对心智尚未成熟的青少年来说，把握得好，能够成为一种减压，或增进人际交流的方式；倘若沉迷其中，可能会对身心造成不良影响，甚至出现荒废学业、打架斗殴等暴力行为或倾向。

     青少年喜欢玩暴力游戏，有自身的原因。

     1

     一方面

     他们正处于发育阶段，有好奇、好胜、对英雄崇拜的心理，希望通过虚拟世界武力征服他人，获得满足感和快感。

     2

     另一方面

     在面对现实生活，尤其是学业无奈无助时，暴力游戏提供了一个让他们摆脱自我的机会，淡化甚至放弃现实中真正的角色，并把对现实的不满情绪诉诸暴力加以畅快发泄。

     但和描述暴力的影视剧不同， 暴力游戏往往具有很强的代入感，即操作者容易把游戏中的人物想象成自己，把性格不良的一面展现出来，而这很有可能会逐渐转变到现实行为当中。一般而言，沉迷暴力游戏会对现实行为产生三种不良影响：

     01

     一是暴力倾向，对任何问题首先想到以简单粗暴的武力解决；

     02

     二是情感淡漠，变得孤僻，做事不考虑别人的感受；

     03

     三是产生逃避行为，即在现实生活中越不成功，对暴力游戏的心理依赖也就越重。

     如果青少年每次玩暴力游戏的时间超过三小时，每次玩完后脑海总重复着当时的画面，并想模拟游戏中人物的动作、过游戏中打打杀杀的生活，或玩后感到情绪烦躁、低落，无所适从，可能预示着已经沉迷其中。要想把这种想法或行为戒掉，最好求助于心理专业人员，且越早越好。

     当然，青少年沉迷暴力游戏，肯定有滋生的“土壤”，尤其是家庭环境这块“土壤”。建议家长多营造温暖的家庭氛围，多关心孩子，引导他们关注并解决现实生活中的问题。

     此外，家长在解决家庭问题，尤其是孩子的问题时，应以鼓励为主，而不要采取打骂等暴力行为，以免给孩子树立“坏榜样”。

     文/湖北 心理治疗师 汤世明

     图/源自网络

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