绝非危言耸听！母体铅含量高影响胎儿生长发育
2017/5/9 家庭医生报

    

    

     铅具有生殖毒性、胚胎毒性和致畸作用，即使是低水平铅暴露仍可影响宫内胎儿的生长发育进程，造成畸形、早产和低出生体重等危害。

     妊娠期女性体内会出现骨铅的大量释放，妊娠中、后期，为了满足胎儿发育和骨骼钙化的需要，铅由母体向胎儿的转运也就随之增加。

     铅从母体向胎儿体内的转运，在胎盘形成之初就已发生，甚至可能在胎盘循环建立以前就已经开始。因此,要减少胎儿宫内铅暴露,必须从孕前做起,使母体在准备怀孕前的血铅水平降至安全范围。

     人体内的铅全部来自外界环境,主要由消化道和呼吸道进入体内。对铅超标的女性，建议采纳排铅饮食食谱和复合营养素驱铅的干预方法来纠正铅超标问题。

     其中排铅食谱中建议增加乳制品的摄入，这是由于乳制品中含丰富的钙，而钙可竞争性抑制铅的吸收，并能促进铅的代谢，从而降低血铅水平。

     建议铅超标女性多食用绿豆、大蒜、血制品、海带、胡萝卜、绿茶、猕猴桃等食物，中医认为，此类食物均有加快体内有毒物质排出的作用。强调禁止食用含铅高食物,如皮蛋、膨化食品等。

     另外，同时补充的复合营养素含有铁、锌、钙、镁、铜及B族维生素等营养成分，其中铁、锌、钙与铅同属二价金属元素，在小肠中竞争同一运载结合蛋白，降低铅的吸收与毒性。

     维生素中的维生素B1可促进铅等重金属通过胆汁经粪便排出，维生素B6、维生素B12可以保护神经系统；维生素C(抗坏血酸)与铅结合形成溶解度较低的抗坏血酸盐，降低铅的吸收，维生素 C还直接参与解毒过程。

     所以，给铅超标孕前女性适当补充复合营养素，不仅对妊娠前的准备有帮助,而且其中含有的各类营养素可有效减少女性对铅的吸收，促进铅的排出，可谓一举两得。

     文/南京市妇幼保健院

     主任医师 戴永梅

     通讯员 钱莹

     图/源自网络

    

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