螃蟹步、企鹅步、拖把步，如果有这样奇怪的步态得看看医生了
2017/6/19 家庭医生报

    

    

     螃蟹步

     一只腿总是往外侧伸，顺时针画着圈走路，打个弯儿以后又伸直，和横行的螃蟹步态有些相似，称之为“螃蟹步”。

     其实这是足下垂，由于跟腱挛缩，足部自然悬垂，不能主动背屈，足下垂患者双下肢就变成了一长一短，走路的时候为了保持身体的平衡，就不得不向外画圈或者抬高腿，但他们的下肢肌力是好的。中风、外周神经损伤、椎间盘突出的都可能出现螃蟹步。

     矫正方法：戴足托或者穿矫正鞋支撑脚踝，使患足正常背屈，保持双腿长度一致，也可以进行牵伸或 药物治疗来改善跟腱挛缩。针对中风患者，有神经促通手法，外周神经损伤患者可用矫正仪，椎间盘突出的患者建议先行手术治疗。

     企鹅步

     不敢大步流星，总是小心翼翼地迈着小碎步前行，称之为“企鹅步”。帕金森患者全身肌肉僵硬，平衡协调能力差，走路时很容易摔倒。出于自我保护，他们自然而然就走起了小碎步，以缩短步幅的方式来保持身体的平衡，病情控制不好的患者还会手脚哆嗦。

     矫正方法：重点训练平衡协调能力，比如可以练单脚站立、原地转圈、走直线等，康复科还有平衡仪来评估患者两腿肌力和平衡力，让他们根据画面提示做出各种动作。当然，对帕金森患者来说，积极的药物治疗是不可少的。

     拖把步

     走路步幅不一样长，两条腿不是交替着有节奏地前行，而是一只腿迈出去了，另一只腿拖着才跟上来。椎间盘突出的患者因为坐骨神经受到压迫，会出现这样的间歇性跛行步态，我们称之为“拖把步”。

     矫正方法：对于椎间盘突出引起的间歇性跛行，我们可以通过力学手法来慢慢矫正，而椎间管狭窄的患者一般要做外科手术，再配合物理治疗。

     文/东南大学附属中大医院

     主任医师 夏杨

     图/源自网络

    

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