生病一定是坏事吗？不要焦虑，不妨换个角度来看
2017/7/20 家庭医生报

    

    

     对于生病，我们往往敬而远之，认为这就是一件坏事。其实，任何事物不是绝对的，生病有时候也会存在两面性。

     我们常说的抵抗力，与免疫功能息息相关。而免疫功能是可以在生病过程中得到锻炼和增强的。当一种病原微生物入侵，导致人体发病时，体内就会产生对抗此种病原体的特殊抗体。

     以后，这种病原体再来侵犯时，体内的抗体就可以联合白细胞将其杀死，从而免于生病。如果这种病原微生物反复入侵，机体的适应性免疫应答就不断得到改善，其抗病能力也在适应的过程中得到增强。

     所以，从这个角度来说，确实不能把生病当成一件绝对的坏事。

     此外，生病过程中产生的症状，有一些对人体具有保护作用。

     排异性症状：

     如咳嗽、咯痰、呕吐、腹泻等，通常是机体排出入侵微生物的反应。因此，不管中医西医，在查明原因之前，都特别强调不能见咳止咳、见吐止吐、见泻止泻。

     保护性症状：

     如局部疼痛和活动受限，往往是为了受伤部位的修复活动免受干扰，防止人体遭受更强烈、更深的伤害。

     还比如发热，一般认为，中等程度的发热有利于人体的防御功能，可增强机体的抗感染能力。

     抗损伤症状：

     人体有强大的抗损伤功能。例如受到外伤时，会造成组织破坏、血管破裂出血、组织缺氧等损伤性反应。

     而此时的疼痛和动脉血压下降，则引起机体反射性交感神经兴奋，使血管收缩，减少出血，以维持一定水平的动脉血压。

     同时，心率加快、心肌收缩加强，血凝加速，有利于止血。这时的疼痛、心跳加快等，都是伴随抗损伤过程的有益症状。

     信号性症状：

     这类症状很多，通常提示健康出了问题，甚至直接提示疾病的部位和根源，是诊断疾病的重要线索。有了这些症状，才引起我们对身体健康的关注和重视，做到及时诊断、及时治疗，将疾病消灭在萌芽状态。

     总之，当我们生病了，不要一个劲地往坏处想，不如换个角度，多想想有益的一面，从而舒缓紧张、焦虑的心情，这对疾病的康复也是有好处的。

     文/东南大学附属中大医院

     主任医师 王长松

     图/源自网络

    

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