女性独自外出安全防范手册，请牢记！
2018/4/28 8:57:24 家庭医生报

    

     近年来，随着旅行热越来越多的人秉持着年轻多看多感受的信念，又不太乐意旅行团赶鸭子式的选择，所以越来越多的独行旅游者出现了。

    

     而其中也就有不少女生独自出发。小编在此提醒女性朋友，尽量不要单独外出，尤其在深夜，或者白天到偏僻无人、地形复杂、光线暗淡处逗留。如果必须单独外出，一定要用这七招保护自身的安全。

     时刻保持安全意识

     女性相对于男性来说是弱者，容易被非法侵害，所以必须承认自己的弱小，有被侵害的危机意识，有安全防范意识和自我保护意识。

     多注意周围环境

     深夜外出，或者白天途径僻静无人处时，要注意观察周围的环境，一旦发现异常，或有陌生人尾随，想办法不动声色甩掉，或者假装打电话，大声说一些“我到了，你在哪？”之类的话吓跑坏人。

     住酒店或者回家，开门前一定观察周围是否有人尾随，或者远处有人窥探

     发现可疑情况立即敲最近的门，大声喊“×××(男人的名字)，开门，我回来了” 。如果有人，快速进入求助；如果无人，大声哭闹，或者大声喊服务员，惊动周围人出来，寻求帮助。

     给坏人贴标签

     在公共场所被陌生人纠缠，不要只是单纯呼叫“救命”之类的模糊词语，要说“他是人贩子、他们逼我传销、他是小偷”之类的话，多数人都会出手相救，否则容易让坏人以情侣吵架、夫妻纠纷等理由阻止别人出手。

     破坏物品转移焦点

     在公共场所被陌生人纠缠，如果自己不能很好解决，其他人也因各种原因不提供帮助，而且危险进一步逼近，就要想办法挤或撞坏人的身体，间接破坏所在场所内的贵重物品，比如茶几、柜子、玻璃、车辆等，让物品主人阻止坏人离开。

     甚至自己有意破坏，让物品主人阻止自己离开，或者按响消防报警器，让更多人到现场，都能起到保护作用。。

     随身携带防狼喷雾器

     发现可疑情况，立即取出来拿在手中，做到方便使用。一旦发现真是坏人，立即进行喷雾袭击，接着也要用肘部或者膝盖击打坏人的腹部、裆部，让他暂时失去袭击能力，同时借机逃脱。

     不与不太熟悉的人独处

     通过网络或者电话认识的一些人，或者通过工作关系有联系的人，虽有接触，但没有深入了解，就不要单独相处，尤其不要在相对封闭的空间单独相处，否则容易被临时起意的坏人侵害。

     文/河北 医师 赵向辉

     图/源自网络

    

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