请养护好你的消化道,让它在冬季不再“溃坝”
2018/11/25 8:21:31 家庭医生报
冬季来临,气温降低,此时是胃肠病的高发期,而消化道溃疡是其中常见病种之一,患者可表现为上腹疼痛。
而疼痛发作与缓解常交替进行,发作时表现为空腹痛,即餐后2~4小时或(及)午夜痛,多进食或服用抗酸药物后缓解。
部分患者仅表现为无规律的上腹隐痛或不适,有可能伴反酸、嗳气等症状。
引起消化道溃疡的原因有很多。
建议:及时添加衣服,防寒保暖,保证充足的睡眠,劳逸结合,加强身体锻炼。
建议:多晒太阳,多呼吸新鲜空气,多听音乐,参加集体活动,从而让心情舒畅,生活愉悦。
我们的消化系统中,住着一位“熊孩子”
饭后四个小动作,轻松帮助您消化
消化不良?常做这些腹部锻炼让你离它远远的!
胃肠功能不好?在食用粗粮时一定要“细”吃!
关注我们
http://weixin.100md.com
返回 家庭医生报 返回首页 返回百拇医药