冬天脚冰凉，可能不是“缺血气”，而是……
2024/4/1 家庭医生报

    

     近来，气温骤降，外出时不得不裹上一层又一层的衣服，老年人在寒冷的冬天就更加难捱。退休教师刘大爷说：“近段时间，棉裤、羽绒裤都穿上了，但还是感觉脚冰凉，怎么也捂不热，而且经常觉得脚发麻，走路没力气，晚上还会隐约地感觉疼痛。更奇怪的是，摸起来左脚和右脚的温度还不一样，这是什么原因？”

    

     其实刘大爷的情况

     在中老年朋友中十分常见

     那么

     为什么冬天会感觉脚冰凉呢？

     据中南大学湘雅二医院副教授李鑫介绍，冬天手脚容易感觉到冰凉，主要是由于气温低造成的。正常情况下，我们在冬天感觉到冷，可以通过增加衣物进行保暖，或者通过暖气、空调等供暖措施来缓解。足部是最容易感觉冰凉的地方，主要原因是足部距离心脏最远，在外界温度较低时，为了保持正常的体温，交感神经系统变得兴奋，使血管收缩，血管在传输热量的过程中，会在沿途被消耗。足部作为血液循环的末端，又没有太多脂肪和肌肉覆盖，自然“供热”和“保暖”都要差一些。

     虽然冬天脚冰凉是一种正常的现象，但是有些情况需引起老年朋友的注意。

     比如，脚怎么也“捂不暖，走不远”；经常感觉疼痛，尤其在运动后或者晚上疼痛明显；如果脚部磨破了一点皮肤后，伤口一直无法愈合；左右脚的皮肤温度出现不一样的情况等，都需要警惕是否为血管病变。

     下肢动脉硬化闭塞症是一种容易被忽视的疾病，好发于老年人，尤其是有吸烟史或者患有糖尿病的人群。这个疾病是因为动脉出现了粥样硬化，导致动脉壁增厚、变硬、失去弹性，继而出现下肢血流减少，甚至血管闭塞后没有血流的情况。

     因为下肢血运受到了影响，所以会出现疼痛、跛行，甚至溃疡和坏死的情况，严重影响患者的生活质量。

     如果已经出现了以上症状，建议尽早到医院检查和治疗，切莫延误病情。

     来源：中南大学湘雅二医院

     通讯员：朱洁婷 肖佳欣

     编辑：于家兴

     审校：谢涛

     核发：戴利红

     图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。

    

    

    

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