世界流感日：这些中药外用防流感简便又好用
2024/4/1 家庭医生报

    

     2023年11月1日是

     第六个“世界流感日”

     今年的主题是

     “预防流感，守护健康”

    

    

    

     流行性感冒简称流感

     是由流感病毒引起的

     急性呼吸道传染病

     也是常见的传染病之一

     采用中药外治法

     简便易行

     对流感有很好的防治效果

     以下介绍几则验方不妨一试

     ↓↓

     01.中药香囊

     取藿香、艾叶、石菖蒲、苍术、白芷、八角茴各等量。诸药研成细末，装入布袋中，每袋30克，或根据具体需要自由组合，制成不同中药成分的香囊。将香囊悬挂于办公室或居室，可化浊避秽、预防流感。

     02.中药熏蒸

     取贯众50克，艾叶30克，苍术30克，藿香30克，薄荷15克。诸药放入沙锅中，加入适量清水，煎煮成1000毫升的药液，趁热倒入盆中，关闭居室门窗让中药热气熏30分钟，每日1剂，煎煮、熏蒸2次，熏蒸完毕后可开窗通风。

     03.中药足浴

     取桂枝20克，麻黄15克，羌活15克，独活15克，红花10克，细辛10克，艾叶10克。诸药放入沙锅中，加入适量清水，煎煮20分钟后滤取药液，倒入足盆中，兑入适量温水，待水温合适时将双足放入药液中浸泡，水温下降后，再兑入适量的热水，边洗边搓，直到水加至踝关节以上、双足暖和、皮肤发红为止。

     足浴后，再用双手交替按摩涌泉、承山、足三里等穴位，可增强足浴效果。每晚足浴1次，每次20分钟。

     作者：河南省周口市第一人民医院 副主任药师 常怡勇

     编辑：刘正辉

     审校：谢涛

     核发：戴利红

     图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。

    

    

    

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