警惕!冬季洗澡时头发晕!医生：老年人尤其要注意
2024/4/1 家庭医生报

    

     冬季，在温度较高的浴室内洗澡，或长时间在热水盆中浸泡，可能会突然出现头昏、眼花、恶心、呕吐、大汗不止等症状，甚至晕倒，年老体弱者的人群中更容易发生这种“浴晕”现象。

    

     为安全起见，老人冬季洗澡应注意以下几点：

     老人一旦发生“浴晕”，应尽快走出浴盆。如自己已不能行走，应呼叫周围人帮忙扶出浴室，平卧于空气新鲜处，身体要注意保暖，以防感冒；同时家属可给患者喝些热糖水或热生姜汤，一般能在短时间内恢复正常。

     经上述处理，如未见情况好转，且出现频繁呕吐、神志不清或胸前区憋闷及疼痛等症状时，周围人应尽快将患者送医院诊治。

     【建议】冬天洗澡(尤其是盆浴)水温不可过高，以接近体温为宜，且不要长时间在热水中泡澡。浴室不能完全密闭，可为老人安装特制的扶杆和把手，盆中也可放一防滑胶垫，以防跌倒。

     有高血压、冠心病、肺心病等基础疾病的老人，最好选择淋浴，且入浴时应带上硝酸甘油之类的急救药，以利于及时救治。

     此外，老人在家中洗澡时，亲属应不时呼唤以求回应，以便能及时发现意外。

     作者：南京市中医院 教授 谢英彪

     编辑：于家兴

     审校：谢涛

     核发：戴利红

     图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。

    

    

    

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