腰痛多为寒湿引起，三方外敷治疗
2023/3/29 17:24:02 家庭医药

    

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     日常生活中，我们的腰部肌肉群起着支撑整个上半身的作用，而大多数的非体力劳动者的腰部得到锻炼的机会较少，所以腰部是较容易出现疲劳的。

     在传统的观念影响下，绝大多数人都认同这一说法：出现“腰酸背痛”就是“肾虚”的一种表现。

     其实临床上最多见的腰痛是寒湿引起的，多在冬天发作，特别是寒冷和潮湿的地方，表现为腰重痛，酸楚不适，下坠感，给患者的生活和工作带来一系列的影响，治疗上可以选用散寒化湿的中药外用，温散腰部寒湿。

    

     (网络配图)

     一

     治疗方法

     1

     当归川芎方

     处方：当归、川芎、续断、红花、伸筋草各10克。

     用法：上药混匀研成粉，放入布袋中，扎紧袋口，放入锅中加水煮沸后取出稍拧干，趁热敷于腰部疼痛处或腰部阿是穴(注意避免烫伤)，外用毛巾包裹保温。每次30分钟，每日1次，5～10次为1个疗程。

     功效：活血散淤，除湿消肿。

     适用于急性扭挫伤之腰痛。症见不能直立，转侧坐起均不方便，咳嗽时加重者。

    

     (网络配图)

     2

     紫草红花方

     处方：紫草、白芷、甘草、威灵仙各15克，红花、羌活、川芎各10克。

     用法：上药混匀研成粉，放入布袋中，扎紧袋口，放入锅中加水煮沸后取出稍拧干，趁热敷于腰部疼痛处或腰部阿是穴(注意避免烫伤)，外用毛巾包裹保温。每次60分钟左右，每日或隔日治疗1次，每个疗程20～25次，患者可根据实际情况选择治疗疗程。

     功效：活血化淤，祛风湿止痹痛。适用于椎间盘源性腰痛，症见腰痛，不伴有根性症状、神经受压和节段过度活动为特点者。

    

     (网络配图)

     3

     桃仁红花方

     处方：牛膝30克，桃仁、红花、羌活、没药、川芎各15克，当归、地龙、香附、秦艽、五灵脂各10克，甘草5克。

     用法：上药混匀研成粉，放入布袋中，扎紧袋口，放入锅中加水煮沸后取出稍拧干，趁热敷于腰部疼痛处或腰部阿是穴(注意避免烫伤)，外用毛巾包裹保温。每次30～60分钟，每日1次，10天为1个疗程。

     功效：祛风散寒、解痉通络、活血化淤。

     适用于腰椎间盘突出引起的腰痛，症见下腰痛伴一侧坐骨神经痛，是椎间盘突出的两大重要症状。

    

     (网络配图)

     二

     体会

     本病多因扭伤、过劳或着凉后发生，故应避免诱发因素，嘱患者解除重力的压迫，卧床休息，睡硬板床。

     疼痛严重时热敷与镇痛剂一起用是必要的。中药热敷可使药物有效成分通过局部皮肤吸收作用于患处，收效迅速，且非口服用药无胃肠道反应，有利于患者坚持治疗。

     (所刊方药请在中医师指导下使用)

     来源丨《医药星期三》2023年 第0944期

     编辑丨李家华校对丨郑柯二审丨张越终审丨刘慧英 张如贤

    

    

    

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