中医补气：元气、脾气、肺气、心气、肾气
2016/9/28 健康养生
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内容导读
补气是提高免疫力最快的方法，补元气、脾气、肺气、心气、肾气。
如果不是累了耗气，我们就不会失眠多梦、心慌、气短，也就不会易患心脏病；没有气的固摄，月经就会提前，量还会增多。没有气又怎么能使血得以化生，月经又怎么不延后、量少？哺乳期的妇女，由于生儿育女，气耗得最厉害，同样也是少了气的固摄而恶露不尽，子宫好久也不能复原。乳汁也是气血所化，气虚的人，气的原材料不足，不是溢乳，就是亏乳。
常用人参、党参、黄芪、白术、山药等药物组成方剂补气，代表方剂有补肺汤、四君子汤、补中益气汤、肾气丸等。
但应注意两点：一是肝火、肝阳上亢、痰阻引起的头晕目眩，饮食积滞或湿浊中阻引起的胃脘胀满等实邪致病，不宜使用本法。二是气虚兼有实邪的病证，补气法宜与祛邪法配合使用。
补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之分。肺主气，主一身五脏六腑之气；中焦脾胃受纳水谷，脾气健运，气血得以化生，故气虚多与肺、脾二脏相关。
一、补元气
党参、人参、黄芪、山药、白术
共同的功效，就是补气，发高烧、做手术、生孩子、长期用抗生素、放化疗等，这种情况的患者都是元气大伤，肾气久亏，这个时候可以服用大补元气的人参，可以吃人参的含片，可以泡人参茶喝，都能使身体早日复原，但用人参的时候，宜多喝水，这样会吸收好，不易上火。通常我们用人参补身体的时候，一旦出现嘴里长溃疡、大便干燥、小便灼热，或者是生扁桃体炎，甚至是鼻出血，这是补得太过，一定要停药。
二、补脾气
白术、山药、白扁豆
脾气虚以脘腹虚胀，神疲倦怠，食欲不振，大便泄泻为主症。可用玉屏风散补卫气，固表敛汗；用四君子汤、补中益气汤补中气(升阳)。单吃黄芪也许达不到效果，这是很多年研究的药理分析的结果。只有在一点的配伍组成下，才能发挥黄芪升阳的作用。为什么有的人一天一次大便很正常，可有些人一天大便三四次，甚至更多，次数多还不成形，中医称这为大便溏泄，这样的人胃口也不会好，也就是我们常说的胃炎或浅表性胃炎，有些人还有胃下垂、脱肛，或有子宫下垂等，这都是脾气虚。补脾气的中药有白术和山药，用这些药对脾气有一个提升的作用，如果舌苔厚，也可以着重加一些白扁豆，这样既补脾气又能祛湿。
三、补肺气
甘草
肺气虚以少气懒言，动辄喘促，怕风自汗为主症；累了、说话没力气、盗汗、失眠、心慌气短、妇科病、月经提前、量多、量少，产后、乳房肿块等，都可以补气。咳嗽喘是现在最常见的病症，毫无疑问这样会伤肺气，导致肺气虚，患了咳嗽喘的人对甘草片都不陌生，我们都知道甘草可以止咳，其实我们是只知其一，不知其二。甘草在止咳的同时，最主要的一项功效就是补肺气，而且还是专门补肺气，单味甘草远不像煎好的中药汤那么难以下咽，我们可以用单味甘草泡茶喝，在止咳平喘的同时，补肺气也是重中之重。
四、补心气
西洋参、红参
加班，劳累，刚开始你会觉得心跳加快，严重了就会心慌、气短，这是心脏病前期心气虚的表现，出现了这种情况西洋参和红参就是首选，提前服用点补心气的参类，能避免你过早地步入心脏病一族。
五、补肾气
六味地黄丸
肾气不足主要表现在以下八方面(只要有其中一个现象，就说明肾气不足)：
1、爱吃味道浓的东西(脾胃功能弱了，需要用味道厚重的东西将元气调上来帮助运化)；
2、老年人小便时头部打激灵(肾气不足了，气血虚，所以下边一使劲上边就空了)。所以老年人小便时一定要咬住后槽牙，以收敛住自己的肾气；
3、17～19点发低烧(气血水平很低，表示肾气已经大伤了)；
4、成年人胸无大志，容易满足现状(肾精不足的表现。小孩子肾精充足，所以他们的志气就特别高远)；
5、坐着时总是不自觉地抖腿，说明了这个人的肾精不足；
6、年纪轻轻头发就白了好多(发为肾之华，头发的根在肾)；
7、春天手脚冰凉；
8、盗汗(睡觉爱出汗。汗为心液，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液引起)。
补肾中成药，六味地黄丸是最常见的以补肾阴为主的中成药，其他常见补肾中成药也是在此基础上进行加减。注：只有在肾气不足的时候补充才最有用，否则容易引出肾火，对健康也极为不利。
日常食补：植物种子最能补肾壮阳，枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子五种植物的种子组成(药店能买到)。食物中花生、榛子、核桃、杏仁可补充肾气，激发生命的活力。韭菜子的壮阳功效也不容忽视。(注：阴虚火旺者忌服)。平时多吃点猪腰子、腰果之类的都有补肾的作用。
那么，这么多补气的药中怎么就没有补肝气的药？其实，肝气根本就不能补，只能疏。当你吃人参之类的补药，吃得心浮气躁、爱发脾气、两眼的巩膜通红的时候，那就是肝经热了，就应及时停补。
祖传达摩正骨实用全科班
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达摩一百零八手法是中医祖传绝学，是利用中医理论、阴阳平衡及五行相生相克在人体养生、保健调理中的科学性，搏采南北名家之长，吸取达摩易筋经优秀手法而创立的。达摩手法运用拨筋、点穴、正骨，配合砭法、针法、炙法、罐法、跷法、导引法、按跷法等六种内病外治的疗法。在治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘症、四肢疼痛、脏腑经络、男科妇科保养等病症有非常好的疗效。对于处于亚健康的人群亦有成熟的调理方法。达摩手法最大特点：‘短’‘平’‘快’。
达摩祖师传医法与下至六祖慧能，六祖慧能为了把达摩医术发扬光大，传给了六位俗家弟子：君术、传渡、仁普、意天、德众、君生。
从此六派各派亲传一名优秀弟子，以此类推传承了十几代，代代弟子相见亲如手足。在1858年清代文宗咸丰八年，六派弟子相聚在京东石门镇(现北京顺义地区)，经三年考验将达摩医术传授给了当地的财主石怀仁，从此石怀仁把六派传授的医术称为六君子疗法!
石怀仁应用达摩医术，在民间为百姓治病救人，手法非常神奇，为了来之不易的医术不失传，就把达摩医术六君子疗法传承了自己的亲外甥李克胜为达摩医术第二代传人! 现今达摩医术第三代传承人为李茂发老师!
由于达摩手法传承是代代单传，概不外传，达摩手法的弘扬受到了限制。李茂发老师打破家规，决定把达摩手法向全国乃至全世界公开，公开授课传授达摩医术。让祖国的宝贵遗传发扬光大。李茂发老师不辞辛苦，不遗余力，毫无保留，全部公开并结合现代医学，为六君子疗法和现代中医填补了新的文化。
讲授内容
(一)、“达摩108中医正骨手法”示范教学，人体所有骨骼相关病症的手法治疗教学，正骨不在有盲区。
(二)、砭法、针法、炙法、罐法、按跷法、导引法六种疗法配合达摩正骨手法的运用。
(三)、中医综合疗法治疗人体各部位疼痛病症方案讲解示范。
(四)、达摩综合疗法之：1、放血疗法讲解示范。2、舌下取栓治疗心脑血管等疾病的讲解示范。
(五)、男科前列腺疾病及妇科疾病治疗讲解示范，子宫肌瘤及乳腺增生等治疗示范。
(六)、II型糖尿病的中医综合治疗讲解及示范。
(七)推拿正骨科室、个体经营店如何管理创收及医患沟通技巧。
(八)、达摩综合治疗疾病300例具体病症的治疗方法讲解示范。
达摩医术
一步错百步歪，五脏六腑都在这挂着那，脊柱歪了，脏腑就不在其位了，正骨后结合六君子疗法，即为：砭、针、灸、罐、按跷、导引。
1、砭法：是利用砭石治疗的一种方法，是原始人类在没有针、药的时候一点点摸索出来利用石头治疗病痛的一种方法，几千年来仍存留下来，现在大家熟知的刮痧就是砭法的一种，杨奕用砭石足疗治病也是较成功的一种砭法，砭法还有刮、压、划、刺、拍、感、闻、鐹等十五种手法。
2、针法：就是大家熟知的针灸，利用银针在经络、穴位上刺激。但达摩祖师根据全身主要108穴位，创建了一套达摩108穴位针法。
3、灸法：就是在针的基础上利用艾条可以驱除寒凉之症。
4、罐法：竹、水、药、胶等拔罐疗法。
5、按跷法：主要针对筋骨不在其位所造成的病痛。利用中医推拿按摩等手法，结合正骨达到骨正、筋柔、气血通，解决病症。
达摩108手法即为此种疗法之主要内容。按摩，《内经》中祛病用二跷，踩跷、按跷是最高祛病法。
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达摩108手法正骨课程培训班
学费：6800元
主讲人：李茂发
时间：
每月1号报到、2号—9号全天上课、晚上练习手法
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