脾阳虚、脾阴虚、脾气虚
2017/9/8 健康养生

    

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     导读

     脾胃就像是我们人体的“树根”，调养好脾胃，养好身体的“树根”,才能享受健康长寿。你的脾胃健康吗？来看看这些症状，你中招了吗？

     脾胃就像是我们人体的“树根”，调养好脾胃，养好身体的“树根”,才能享受健康长寿。你的脾胃健康吗？来看看这些症状，你中招了吗？

    

     ▲ 怕冷、大便稀溏、容易拉肚子、舌质淡、舌苔少

    

     ▲ 胃口不好、口干、疲倦、大便干、舌苔淡红

    

     ▲疲倦、无力、胃口不好、舌苔薄白

     脾胃虚弱常会出现胃口不好、腹胀、拉肚子、无力、手脚冰凉、消瘦、失眠、容易感冒等症状，但是不同体质的脾胃虚弱又会有不同的症状，所以大家根据自己身体出现的信号，再观察自己的舌苔，分辨自己属于脾阳虚、脾阴虚还是脾气虚。

    

     那脾胃虚弱怎么办？不用怕!广州中医药大学第一附属医院脾胃科主任，国医大师邓铁涛教授学术传承人，刘凤斌教授教你独门调养脾胃秘诀，准备接招吧!

     益脾胃秘诀第一招

     草药方子：党参、五指毛桃、扁豆、淮山药

     适合症状：脾气虚(疲倦、胃口不好、舌苔薄白)

     益脾胃秘诀第二招

     草药方子：五指毛桃、淮山药、石斛、百合

     适合症状：脾阴虚(胃口不好、口干、疲倦、大便干、舌苔淡红)

    

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