检验关系的最低成本，是这一点｜喵鸭漫画
2022/3/17 看见心理

    

     Hi， 我是看见心理的编辑寒冰。

     欢迎来到我们的新栏目——「喵鸭漫画」，由看见心理旗下咨询师徐慢慢的团队创意制作，首发于公众号「徐慢慢心理话」，每周五在看见心理与大家见面。

     「喵鸭漫画」的主角是两只萌萌的小动物，它们一问一答，在轻松有趣的对话里，共情你的小情绪，解决你的小困扰，陪伴你周末晚上的闲暇时光，希望你能喜欢。

     Enjoy it~

    

     第八期

     「角色介绍」

     弗洛伊德——徐慢慢的宠物，一只懂心理学的小胖猫。

     为什么鸭——弗洛伊德的“孩子”，一只很爱提问题的小灰鸭。

    

    

    

    

    

    

    

    

     「最后」

     “你的感受最重要”，道理其实很简单，但很多朋友会发现，真的进入到关系里，却很难相信自己的感受，并且真正信任自己的感觉去做选择。

     这是为什么呢？

     可能因为小时候在家庭里，你的感受是不被关注和尊重的，没有很好地被父母“看到”，于是就习惯了忽视甚至压抑自己的感受。

     你内心会有这样的信念“我是弱小的、糟糕的，所以我的感受是不可靠的”。所以，忽视感受其实本质上是对自己的不信任。

     另一方面呢，这也是一种典型的防御机制，通过逃避面对内心真实的感受，来逃避这段关系真正的问题。

     但问题并不会消失，只会逐渐累积，直到有一天对我们造成更大的伤害。

     感受的确是最诚实的信号，它没有经过头脑的分析，是你内心对这段关系的真实反应——究竟是在滋养你还是消耗你。

     希望大家都能对自己多一点信任，多一点面对问题的勇气，远离那些消耗我们的关系～

     我们下期再见呀!

     ——看见心理编辑寒冰……

     漫画首发于：徐慢慢心理话(ID：xumanman-kjxl)脚本 / 温豹豹 插画 / 吱唔猪 运营/ 梁 茶 监制 / 陈毛毛、五花鹿

     「喵鸭漫画」往期推荐 ▽▽▽活得轻松通透的人，都想明白了这一点1秒干掉焦虑的办法，还真有!

     不在乎别人看法的人，活得有多爽？

     点击卡片，关注 「看见心理」看见你内在生长的力量▽▽▽

     点亮「在看」拥有「面对感受」的勇气?

    源网页  http://weixin.100md.com
返回 看见心理 返回首页 返回百拇医药