越过越累的婚姻里，多半逃不出这个真相
2021/10/6 20:30:00 看见心理
勇敢一次，才会更幸福
有时候关系出了问题，大多数人都容易陷入争对错的死胡同里。
我的朋友小米和她老公，就是一个很好的例子。
一天，加班回家，吃过晚饭后，小米叮嘱老公记得晾衣服。
然而，哄完孩子睡觉的她，出来看见还在沙发上坐着不动的老公，
气就不打一处来，斥责道：事事都要我操心，你怎么这点事都做不好？
这样的指责让老公感到气恼，火气也大了，两个人说话也越来越难听。
类似的冲突多了，渐渐演变成了冷战。
被感情困扰的她，加入了一期团体小组。
团体由10位有不同困扰的组员组成：为婚姻痛苦不堪的女士、焦躁不安的打工人、对亲子关系感到无力的中年人......
她一连串吐槽，大家并没有打断她。
吐槽结束后，咨询师问了一句：你生命中还发生过类似的情景吗？
她脑子里突然冒出了很多画面，看到了小时候的家里，母亲总是在操劳家务，父亲和自己总是少不了被唠叨。
唠叨多了，就变成了争吵。
她曾暗自发誓，长大后一定不要跟妈妈一样。
然而无形中，这样的相处模式，也慢慢在她的亲密关系里显现、发酵。
武志红老师说过：我们多数人的一生，就是不断地重复同样的事情。
当觉察到自己重复的模式时，便有了疗愈的可能。
在团体组员和咨询师的帮助下，她尝试改变和伴侣的相处模式，现在的她处理起和老公的矛盾，愈发灵活。
慢慢地，关系变得顺畅、亲密，享受到了亲密关系的滋养。
有句话说：人只有彻底了解自己，才有能力面对困境。
如果你也有这样的困扰：
曾经一段甜蜜的感情，在不知不觉中变了样；
面对越来越冷淡的关系，不懂得如何维系；
在感情中屡屡受挫，渴望却又抗拒建立亲密；
那么，诚邀你加入团体小组。我们一起打破旧模式，享受关系的滋养。
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网络团体(点击阅读原文，获取报名链接)
① 每一种孤独都有陪伴丨人际成长团体小组 06期② 滋养内在小孩，重写人生脚本丨团体小组 02期③ 重塑内在模式，让关系更亲密 | 亲密关系动力团体 04期④ 透过原生家庭寻找自我成长之路丨秋冬收藏结构式文化动力团体 05期⑤ 改变自我丨疗愈内在小孩，走向英雄之旅⑥ 亲子沟通密码丨家长训练营 01期
地面团体
⑦ 北京：透过原生家庭寻找自我成长之路丨秋冬收藏结构式文化动力团体 06期
⑧ 上海：欧文·亚隆成长小组 11期
⑨ 上海：探秘内心世界丨萨提亚心理兴趣小组 04期
⑩ 广州：真实的亲密丨广州亲密关系成长小组 03期
广州：儿童“团体沙盘”小组招募丨03期
广州：“真实动作”舞动体验小组丨11期剩1位
青岛：探索内在真我，走向爱与未来丨个人成长线下动力团体超值
低价沙龙
【网络】心理读书会：《拥有一个你说了算的人生》
团体列表
网络
1
每一种孤独都有陪伴
人际成长团体小组 06期
带领者：黄子铭
亚洲存在主义团体学会督导师
华人伴侣与家族治疗协会副秘书长
国家二级心理咨询师，个体咨询超6200+小时
推荐语
欧文·亚隆团体模式
聚焦具体事件，探讨关系议题
咨询师团体带领时间超1100+小时
适学人群
感觉孤单、无意义和没有价值感
想要认识自己、理解关系、改善心境的你
寻求内心的自由和解放，想做真实自己的你
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网络
2
滋养内在小孩，重写人生脚本
02期团体招募
带领者：张军
从业16年，资深心理咨询师
意象对话珍珠级心理咨询师
中国TA应用顾问、TA式家庭咨询师
推荐语
配套41天群内自我安抚训练
融合意象对话、催眠观想等技术
理论+体验+练习，全方位疗愈内在小孩
适学人群
渴望深度了解和认识自我的你
对自己不满意，有情绪、关系困扰的你
想要摆脱原生家庭束缚，活出全新自己的你
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网络
3
重塑内在模式，让关系更亲密
亲密关系动力团体 04期
带领者：李德鲜
专注心理创伤及原生关系课题研究
2009年至今，专职于心理咨询及心理学教学
中国地质大学(武汉)应用心理学硕士
推荐语
连续热门主题，层层递进式疗愈体验
带领者拥有15年精神分析受训经历
聚焦个人成长，多维度解读关系、情绪议题
适学人群
存在育儿困惑，希望增进亲子关系的你
有童年负性体验经历，需要情绪释放的你希望打破“循环模式”，建立新思维模式的你
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网络
4
透过原生家庭寻找自我成长之路
秋冬收藏结构式文化动力团体 05期
带领者：党棋
从业16年，资深咨询师
第十一届临床催眠项目助教
个体咨询时间超5000+小时
推荐语
结构式文化动力
15次沉浸式体验、观察团体回溯家族结构，探寻原生家庭
适学人群
在事业上遇到某种瓶颈
在关系中感觉心口不一
在情绪上感觉郁闷无力
在生活中感觉漂浮不定没有方向
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上海
5
欧文·亚隆成长小组11期
带领者：徐志明
国家二级心理咨询师
长期接受个人体验及团体督导
聚焦于人际困扰、亲密关系障碍方面的探索
推荐语
聚焦于各种人际关系议题
亚隆团体认证咨询师带领
带领者团体带领时间超1000小时
适学人群
深度觉察原生家庭与自我的关系
摆脱不健康的依恋关系对自己的束缚
希望拥有更好的人际关系、提升关系弹性和亲密度
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广州
6
真实的亲密
亲密关系成长小组 03期
带领者：周健文
咨询个案累积5800+小时
曾参加中德精神分析系统培训
广东省心理咨询与治疗委员会会员
推荐语
理论+实践，从觉察到改变
聚焦亲密关系，获得针对性疗愈
以人为镜，在真实关系中照见自己
适学人群
深受亲密关系困扰的你
渴望改善亲密关系的你
渴望心灵成长、认识自我的你
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广州
7
儿童“团体沙盘”
小组招募 03期
带领者：郑金曼
从业7年，国家二级心理咨询师
团体沙盘游戏引导师
沙盘游戏咨询师
推荐语
沙盘游戏，轻松呈现孩子内心世界专业解读，了解孩子困扰所在安全氛围，培养孩子安全感与自信
适学人群
希望改善人际关系的儿童
希望提升创造力、自信心、独立性的儿童
父母愿意用心理学方法缓解孩子的情绪和行为问题
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青岛
8
探索内在真我，走向爱与未来
个人成长主题动力团体
带领者：张世媚
国家二级心理咨询师
擅长青少年心理咨询、亲子关系、情绪管理
中科院心理研究所心理治疗与咨询专业硕士研究生
推荐语
分享互动式的学习和体验
融合正念、释梦等心理学技术深度疗愈
结合精神分析，呈现生命原型，解除自身限制
适学人群
希望了解自己的情绪和身体反应
想认识自己，并探索意识与潜意识盲区
有人际困扰，想要探索人际关系真相与本质
希望跳出孤独感、湮没感、焦虑感等负面情绪
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源网页 http://weixin.100md.com
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