曾奇峰:你的命运好不好,主要看潜意识
2021/8/30 20:30:00 看见心理

    

    

    

     越来越清晰地认识到一件事,过上自己理想的生活,光靠「努力」是不够的。

     前阵子,小叶就和我说起自己的苦恼:“我不就是想升个职嘛,怎么就这么难?”

     原来,她刚“搞砸”了自己的述职演讲,失去了今年唯一的晋升机会。

     为了这次演讲,她认真准备了好几个月。PPT改了好多版,文稿也背得滚瓜烂熟。本来就是临门一脚的事,但是到了那天,却发生一连串“诡异”事件:

     先是调好的闹钟没响,导致她出门晚了;

     平时很容易打车的位置,那天却等了20分钟;

     好不容易到了公司,又发现新的PPT还没拷到电脑上......

     在手忙脚乱中,她开始了自己的演讲。但尴尬的事情出现了,之前滚瓜烂熟的文稿也想不起来了。

     结果可想而知。本来这也没什么,失误本来就是很正常的事,但让小叶不安的是,这已经不是她第一次,关键时刻掉链子了。

     “上次也是,本来升职已经是板上钉钉的事,结果那段时间,我居然忘记给一个老客户续费,导致他来公司大闹一场。”

    

     这么多年来,小叶一直都努力工作:

     加班到凌晨是家常便饭;周末也不敢懈怠,去参加各种学习培训......

     她的成绩也是有目共睹:

     她负责的客户总是满意度很高;方案也总是得到领导肯定;她的专业技能也从不比别人逊色......

     “但是好像中了邪一样,每次关键时刻,我一定会搞砸。”她苦笑着说。

     这样的失败多了以后,领导渐渐不再提让她晋升的话了。毕竟,总是关键时刻掉链子,是职场大忌。

     小叶一度很自责,觉得自己辜负了领导的期待,于是继续加倍努力工作和学习。但是,状况依然没有好转。

    

     深聊之后,我渐渐发现,之所以会这样,都是小叶的潜意识在作祟:真正的她,并不想优秀。

     她聊起自己的成长经历,说:“我妈是很典型的中国女性,为这个家任劳任怨,总是很委屈的样子,从小我就特别看不得她受苦。

     久而久之,好像就产生了“妈妈为我做了这么多,我怎么可以过得比她好”的想法,到现在,尽管都是花自己的钱,可每次买贵的东西,出门旅行,都会没来由地升起一种愧疚感。”

     升职也是如此,因为一旦升职,就意味着会拥有更多的钱,过上比妈妈更好的生活,对她来说,这是一种很深的「背叛」。

     因此,在这样的潜意识指引下,无论她如何努力,如何学习各种职场技能,都是徒劳。

    

     不思考潜意识,懂再多道理,学再多方法技巧,都无法过好这一生。

     比如:

     你知道身体很重要,却总做一些危害健康的事情。比如吸烟、报复性熬夜、暴饮暴食;

     你很希望被人喜欢,却总是在关系里疑神疑鬼,情绪失控,让人不堪重负;

     你很想活出自己,却总是不自觉地去听别人的声音,阻碍了自己的选择;......

     这些「事与愿违」,其实都是你的意识与潜意识撕裂的结果。

     那么,我们有可能扭转这种宿命吗?

    

     有句话说,命运的反转,大多都藏在潜意识里。

     心理学研究表明,我们日常“有意识”的念头只占一小部分,其余都隐藏在潜意识里。

     如果我们没能察觉到自己的潜意识,那就可能和自己的愿望背道而驰,影响到我们的方方面面。

     比如:

     ?习惯性讨好:

     容易成为滥好人,在关系中拼命付出,然而你的好并不能换来认可,特别是不能换来亲密,甚至反而会遭遇辜负和背叛;

     ?金钱恐惧:

     收入还算过得去,可一到需要较大的开销时,就会莫名其妙地损失一笔钱,无法攒下积蓄;

     ?重复性后悔:

     如熬夜、暴饮暴食、冲动性购物、恶语相对、破坏关系等等……

    

     相反而言,如果我们可以让潜意识意识化,更好地察觉到自己的真实意图,就有可能改变命运。

     比如说,一个人拼命地赚钱,把全部的情感和精力都投入到金钱的获取上的时候,那么这个人,他需要的不是钱,而是爱。

     一个人对于金钱的追逐,他是在意识层面让自己不去依赖任何人,也不让自己去体验依赖别人的感觉,因为这种情感依恋让他觉得恐惧,所以把所有的能量都投入到对金钱的获取上。

     而这种恐惧的来源,可能是童年时期未被母亲满足的情感需求,或者在情感上的被疏离与拒绝。

     一般这种情况下,如果有人告诉了他行为的动力,他的潜意识就被看见了,也被意识化了。他就有可能体验到内心的安宁,得以走出自我限定,拥有更好的未来。

     所以说,搞清楚潜意识的真实意图,将促进我们的人格更加完善,人际关系更加和谐,美好的愿望更容易实现。

     从此摆脱“命运”的推手,让世上再无事与愿违。

     因此,我们邀请到曾奇峰老师,在武志红心理平台上线了大众心理课:《深入潜意识,解密你不知道的人生》,帮助大家应用精神分析的智慧,去过自己想要的生活。

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     学精神分析还有哪些好处?

     精神分析是一门发掘潜力的学问。

     每个人的潜力都是无限的,但是这些潜力,经常被不那么健全的人格所束缚,精神分析可以解除这些束缚。

     精神分析是一门育儿学。

     它的很多结论,都是从婴儿观察中得出的,所以可以反过来用于指导父母跟孩子的关系。

     精神分析非常重要的贡献之一,就是发现父母跟孩子的关系,是孩子人格形成的关键因素,而一个人的人格,事关他一生的幸福和成就。

     精神分析也是一门人格鉴赏学。

     它让我们从美学和哲学的角度,而不仅仅是从病理学角度,来鉴赏各种症状和人格的风景。

     精神分析也是一门关系学。

     它认为,人活着的基本动力,就是要建立和维持跟他人的关系;人对关系的需要,就像人对空气和水的需要一样,不可或缺。

     我们在关系中间被滋养,也会在关系中受伤害,精神分析会告诉我们,如何建立相互滋养的关系。

     精神分析,是一门真正意义上的成功学。

     人生真正的成功,莫过于充分地成为自己,拥有健康和强大的人格。

     精神分析可以帮助我们解放被压抑和扭曲的人格,获得真正意义上的自由。

     就像曾老师在给自己女儿的信中写到:

     如果选择正确,享受成功的快乐,应该没有什么问题。但另一种可能是,要承受失败的痛苦和压力。

     其实这也没什么,人生如果只有成功和喜悦,那也会很无趣的。

     但是,如果你的选择错了、失败了,爸爸永远都在那个可以让你休息和疗伤的地方等着你,你愿意修养多久就多久。等你重新振作起来的时候,再鼓励你上路。

     愿你在精神分析的视角下发现真我,收获同样从容的智慧,拥有彼此滋养的关系。

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