常说这4句话的人，都在变好，尤其是第二句
2022/3/18 看见心理

    

    

     Hi，我是看见心理的编辑苏小菲。

     欢迎来到我们的漫画栏目，由看见心理旗下咨询师徐慢慢的团队创意制作，首发于公众号「徐慢慢心理话」，每周在看见心理与大家见面。

     你有没有注意过，自己和朋友平时都会有哪些口头禅？

     或许你会觉得这些口头禅只是一种说话的习惯而已。

     但也许，口头禅的背后藏着更深的内在自我。

     今天这篇漫画，想带你一同探索语言的魔力。

     来源 | 徐慢慢心理话

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     最后

     我记得曾奇峰老师分享过这样一件事：

     他的一个咨询学员，在觉察到自己的人际交往模式是???????“讨好”???????之后，曾老师建议他，把“讨好”的用词改成“控制”。

     这位学员，顿时就感受到了一些力量。

     他说使用“讨好”这个词时，心里总有屈辱、自责和虚弱的感觉，但换成“控制”后，这些感觉基本消失了。

     而且他还意识到，自己能够选择“控制”(讨好)与“不控制”(不讨好)。

     当时我就被这个故事触动到了。

     你看，语言是一种多么深刻的暗示。

     它并不能帮我们一蹴而就地变好，但它却能给我们开启一种新的视角，让“改变”这件事，有了更多可能性。

     当然啦，如果你有戒不掉的口癖和表达习惯，也不需要硬戒。

     这篇漫画只是给你提供一个思路，你可以把这个思路保存下来，等到将来积攒了勇气和力量，再借助它来改变也很好。

     如果今天的内容有帮到你，记得帮我点个「在看」哦。

     ……

     漫画首发于：徐慢慢心理话(ID：xumanman-kjxl)脚本 / 卢 克 插画 / 汤 圆 运营 / 梁 茶 监制 / 陈毛毛、陈沉沉

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