免费直播：只有这个人，值得你无条件去讨好
2022/1/7 20:30:00 看见心理

    

    

     在电视剧《肥瑞的疯狂日记》中，女主瑞是一个很胖的女生。

     她孤僻、自卑，去找咨询师求助，咨询师问了她三个问题：

     你讨厌自己吗？你讨厌自己什么？从什么时候开始的？

     瑞说：“10岁开始，我就讨厌自己，又胖又丑，还总把事搞砸……。”

     “那请你闭上眼，对10岁的自己说：你很胖，还没用，活着就是麻烦……”

     但瑞怎么也做不到。

     "你不敢批判「别人」，甚至是讨好，但你每天都在批判自己”，咨询师的话，让瑞醍醐灌顶。

    

    图源：《肥瑞的疯狂日记》

     我们身边，也有很多这样的人，对待自己，异常苛刻：

     我不配：总买很多便宜货，穿几次就丢掉；不爱惜身体，爱熬夜；

     我不好：嫌弃自己胖和丑，面对心仪对象，不敢袒露真实的自己。

     我不行：职场上缺乏自信，不敢争取也不敢拒绝；......

     当我们总被这种心情困扰，那可能是「缺乏自爱力」的表现，也就是不够爱自己。

     很多人都知道要爱自己，可实行起来才发现，内心早已形成了对自己苛刻的习惯。

     爱是一种本能，而爱自己，是需要学习的技能。

     如何有迹可循地提升自爱力？

     邀请你加入免费直播扫描下方二维码，预约直播?

     只有当你开始爱自己，才能活得更加开心顺遂。

     武志红老师曾经在微博分享过一首小诗：

     当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。

     当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下。 愿新的一年，你可以懂得爱，学会爱。

     推 荐 直 播

     学不会爱自己的我们 该如何自救？

     硬核干货分享多款爆品3.3折起+人气测评0元抽↓ 点击下方【预约】按钮 ↓

    源网页  http://weixin.100md.com

    信息仅供参考，不构成任何之建议、推荐或指引。文章版权属于原著作权人，若您认为此文不宜被收录供大家免费阅读，请邮件或电话通知我们，我们收到通知后，会立即将您的作品从本网站删除。

返回 看见心理 返回首页 返回百拇医药