教你一句话，噎死你讨厌的人
2022/3/18 看见心理

    

     Hi， 我是看见心理的编辑寒冰。

     欢迎来到我们的新栏目——「喵鸭漫画」，由看见心理旗下咨询师徐慢慢的团队创意制作，首发于公众号「徐慢慢心理话」，每周在看见心理与大家见面。

     「喵鸭漫画」的主角是两只萌萌的小动物，它们一问一答，在轻松有趣的对话里，共情你的小情绪，解决你的小困扰，陪伴你周末晚上的闲暇时光，希望你能喜欢。

     Enjoy it~

    

     第十一期

     「角色介绍」

     弗洛伊德——徐慢慢的宠物，一只懂心理学的小胖猫。

     为什么鸭——弗洛伊德的“孩子”，一只很爱提问题的小灰鸭。

    

    

    

    

    

    

    

     「最后」

     不知道你有没有发现，我们会对别人的讨厌耿耿于怀，但有些时候，别人的认同和喜欢也同样困扰着我们。

     小时候，这个人往往是父母，长大后，会变成伴侣或者其他人。

     我们渴望得到对方的认同，如果没有，就会觉得自己很糟糕，有些人甚至一辈子都陷在这样纠缠的关系中。

     可实际上，别人认同你和讨厌你的原理是一样的，都是他内心的投射，跟你没有关系。

     还记得我们以前提过的“课题分离”原则吗？

     一个人对你的看法，是他的课题，你决定不了。而选择如何应对，那才是你的课题。

     很多痛苦就像皮球，我们觉得很不舒服了，但还是紧紧地抱在怀里，其实，你只要轻轻把它踢开就好了。

     最后，希望大家都能拥有「被讨厌的勇气」，也能放弃「被喜欢的执念」，轻轻松松做自己!

     我们下期再见啦～

     ——看见心理编辑寒冰

     ……

     漫画首发于：徐慢慢心理话(ID：xumanman-kjxl)脚本 / 卢克 插画 / 吱唔猪 运营/ 梁 茶 监制 / 陈毛毛、陈沉沉

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